《稀缺》的作者是经济学家塞德希尔·穆来纳森（Sendhil Mullainathan）和心理学家埃尔德·沙菲尔（Eldar Shafir），这本书结合不同学科的角度观察同一问题，产生了充满原创的思想，对个人发展和公共政策的制定都有极大的参考意义。
稀缺的逻辑在不同文化同样适用，它能改变个体行为，从而使穷人更穷，富人更富，使拖延症患者永远没有时间，稀缺心态能俘获我们的大脑。忙碌的人需要警醒，贫穷的人需要振作，贫穷和忙碌是一种心态和能力的匮乏，它比资源的稀缺更可怕。
生活中稀缺的例子有很多，而忙碌和贫穷是其中最宏大的两个概念，本书的作者之一塞德希尔就是一个常年陷于忙碌的人，他常常因此不知所措，应做未做的事越来越多，即使自己有意改变现状，制定了计划，通常又难以执行，这正是因为时间的稀缺俘获了他的大脑，致使大脑对时间过度关注和对没能准时完成工作产生恼怒，这是他遭受痛苦的根本原因。
通过大量的实验，作者得出的结论是稀缺会造成我们拥有太少期望太多而感到不悦，更严重的是它会改变我们的思维方式而强行侵入我们的思想。任何形式的稀缺，都会让我们对稀缺的事物情不自禁的全神贯注，比如贫穷的人对赚取可见的现金无法抵抗，短期来看是应对了迫切的需求，长期来看，我们在其它需要关注的事项上没有成效，贫穷的现象也不会实质性的改变。
稀缺对注意力的俘获，会影响人们所见以及所见的速度，还会影响人对世界周遭的认识，稀缺赋予了人不同的感受，让人形成了不同的价值观和性格，稀缺改变人的关注点，因而难以获得成长。稀缺不仅仅是约束，也是一种心态，它会降低认知能力和执行控制力，致使我们缺乏洞察力和前瞻性，还会减弱我们的执行控制力。稀缺会进一步延续并加剧稀缺。
我们要以科学的视角去认识稀缺，利用稀缺的心理学基础理解这门科学，从而利用这些有用的知识去解释各种社会现象和行为方式，同时应用在自己的生活中，避免稀缺带给我们的不好的影响，才能取得更大的成功。
