护肤这种事情，其实没有捷径可言。所谓方便快捷的保养方式只是一种噱头，它针对大部分女性爱美却怠于付出的特点而想出来的一种保养方式。没有哪个女神是“随随便便”、“顺便”保养出来的。女神与女汉子的保养区别，你知道吗?

女神VS女汉子：面部清洁

女汉子：早晚洗面奶洁面，爽快的在脸上搓揉出泡沫就可以洗掉了。

女神：用化妆棉代替洗脸。将化妆棉轻微沾湿，擦拭脸部。这种方式避免了洗脸后肌肤变得紧绷，皮肤的油脂没有去除太多，避免了小细纹的产生，先保持早上的水润度再继续保养。

女神VS女汉子：使用化妆水

女汉子：化妆水倒在手上，往脸上一拍，完事。

女神：使用三次化妆水。

第一次：将化妆棉沾满化妆水，由下往上缓缓擦拭肌肤，既使肌肤得到二次清洁，又可充分打开角质。

第二次：使用大片的化妆棉，沾满化妆水，直接敷于面部2分钟，如果使用了具有美白功效的化妆水，敷在脸上对淡斑非常有效。

第三次：将化妆水倒在手上，在脸上轻轻的拍。通过在脸上拍打化妆水，可以有效改善脸部的干纹，还可以使脸部肌肤更紧致。

女神VS女汉子：在面霜之后

女汉子：擦完面霜，终于完成了护肤保养步骤。

女神：擦完面霜，再擦一层薄薄的专门使用于面霜之后的面膜。第二天起床后可以发现肌肤像做过美容SPA一样有光泽。如果不够，还可以再补一滴美容油，既可改善眼尾细纹，还能使肌肤保持光滑润泽。

女神VS女汉子：应对坏肌肤

女汉子：长粉刺了?赶紧洗面奶搓揉，喷点保湿水。

女神：“424”洗脸法

第一步：先用卸妆油对脸部进行洗脸按摩，持续4分钟，可以有效预防粉刺。

第二步：进行2分钟的泡沫洁面，用双手搓揉出足够的泡沫后，使用泡沫温柔的洗脸，避免刺激皮肤。

第三步：用水冲洗4分钟。先用温水洁面，后用冷水可以使毛孔收缩。然后，用双手拍打直至脸部的水被拍干。

保养重在坚持 让肌肤更好的8个秘诀

1. 补救肌肤的弹性

随着年纪增长，肌肤会不如年轻时紧致。最重要的是补救肌肤的弹性!试着压一下你的脸颊，如果感受到肌肤压下去后会弹回来，那恭喜你，保养的还不错!属于年轻肌肤。如果结果差强人意呢?医师建议使用含有维甲酸(俗称A酸)的乳霜，能帮助肌肤刺激弹性蛋白的生成。

2. 让肌肤充满胶原蛋白

皮肤缺少了胶原蛋白，摸起来或看起来会就像一块老旧粗糙的皮革!不过庆幸的是，只要有心保养，还是有办法让肌肤充满胶原蛋白。“A酸”是皮肤科医师一致同意少数对肌肤有帮助的成份，能刺激胶原蛋白的生成和细胞的再生。非处方形式的A酸称为视黄醇，其在半年内会有效果;而处方的A酸会立即见效但同时也会比较刺激，要经过医师诊断后才能使用。

3. 眼周千万别忘

眼睛是你心灵的窗户，也是保养不当就容易显老的部分。戴太阳眼镜可以帮助你保护眼周，但是晚上千万别忘了擦上眼霜，而且要顺便用无名指轻柔地按摩。

4. 防晒乳抗击紫外线!

紫外线是皮肤最大的敌人。长期曝晒会造成胶原蛋白的流失并降低肌肤弹性蛋白的成分。所以，一定要确认防晒系数至少30以上。每天多花三分钟擦防晒，才能减缓老化速度，跟胶原蛋白相亲相爱哦。

5. 保湿霜让肌肤不会老

悄悄告诉你，保湿霜可以使肌肤免于自由基的伤害。 皮肤科医师说：“脱水导致氧化反应刺激，进而产生自由基，若是没有水份，肌肤无法自行修复而且会遭受更多伤害。”现在明白“保湿做得好，肌肤不会老”这条美容金句了吧!

6. 运动时放松颈部

当你在运动时，流汗、喘气甚至肚子咕噜咕噜叫都是正常，但切记别过度扭转你的脖子。有些女生在慢跑时常常过度延展脖子的肌肉，导致整个脸部松垮。运动时有犯了以上的小错误吗?赶快矫正过来吧!

7. 抽烟是皮肤的一大杀手

抽烟本身就不好，更可怕的是抽烟会破坏胶原蛋白和皮肤弹性，抽烟也会降低雌激素，而雌激素跟皮肤的紧致度息息相关。香烟不但会破坏皮肤细致度和紧致度，甚至会使身材会变Man。

8. 纤食让你更年轻

你知道食物也能让你看起来年轻或加速老化吗?研究显示，缺乏维他命C和锌会抑制肌肤的自我修复功能。为了让肌肤更好，多吃一点含有油脂的鱼(例如鲑鱼)、深绿色的蔬果(花椰菜)、杏仁及核桃，还有多喝绿茶也是有帮助的。

编后语：不少美容专家总在总结出各种新的所谓美容“秘籍”，称这种方便快捷的保养效果丝毫不逊色于繁复的保养手法，可以完全替代传统复杂的保养模式。事实真的如此吗?其实，真正的女神是不会听信“懒人秘籍”的，她们只会不辞辛劳地往脸上一层层擦上保养品，所以女汉子们别偷懒，女神可是精心打造出来的！

看完有没有被女神“美”到呢？关注大兵老师公众号"伊的家大兵老师"一起学习吧！