人生而不同,即使是一样的性别,一样的工作,甚至是同一父母,也会有所不同,每个人都是与众不同的,你会为你开启一个完全不同于他人的人生吗?
我想每个人的人生不管你是刻意,还是随波逐流,都会过的不尽相同,相信这个世界上不会有一模一样的人生轨迹,如何过好你的一生,应该从找到真实的自己开始。
天生不同,我们首先需要发现自身的天赋,自身的优势和劣势,这世间最痛苦的是明知道这是自己的劣势短板,还得天天面对,天天死磕,反之,最幸福的是发挥自己的优势长板,天天促进,不断成长。
如何发现?
一、向内觉察,虽然我们每个人的大脑构造和心理机能基本相同,但在面对具体事情或工作任务时,每个人却倾向于用自己最舒适的认知方式和心理活动方式,作出选择某种特定的心态和工具对其进行加工处理,正是这些各不相同的偏好和习惯形成了我们与众不同的自我,向内觉察,给自己前面放一道镜子,反思一下自己作出的选择,为什么总是这么选呢?经过一定时期,你就会觉察自己的人格类型和优势习惯,若想快点,可以借助心理测试工具和专业的心理咨询师,但工具不是万能的,它只能辅助,不断的自我反省觉察,再一一对比现实,最终会发现真实的自己,了解自己获取信息、处理信息并最终决策的惯用方式,了解自己与人沟通和表达意愿的典型特征。如果我们认识到自身的不同,在看看周边的人,或许会更加理解并欣赏人与人之间的差异,若能学会适时地选用适合对方的方式与其进行沟通,我们的人际关系必将得到显著改善。
二、刻意记录,如何验证你自我觉察的优势就是你真的优势呢,我想可以在一段时间刻意记录,通过刻意所为,验证自己的判断,我们往往会频繁地使用自己偏好的天赋优势,并使其越发成熟,但可能会熟视无睹,刻意记录,记录每天点滴,可以写出一个月的日常行为记录,一个月后,对比分析。
三、悦纳劣势,可能有些劣势不是我们想要的,但若是真正的在你身上,一定要学会悦纳,避开自己的劣势短板的前提,需要你心平气和的包容自己,接受自身的缺憾,是需要一定勇气的,但只有接受了,才能扬长避短,悦纳天生的不足,也是对自己天赋优势的强化。
发现真实的自己不是一天两天,需要一段时间,甚至人生的每个时期都要寻求,其实古人的方法最为有效,那就是:"一日三省乎己!"
愿诸位都是走在发现自我,践行自我,成长自己的人生路上,相信大家一定会在不久的将来遇见更美的自己!