长久的亲密关系，能“各取所需”
所有的亲密关系中，你可以去问出以下几个问题：
你给对方带来了什么？
对方是否因为你的存在，获得更多的快乐或者ta需要的？
这些年来，你自己有没有在关系里得到滋养？
每个男人都渴望成为女人生命中的英雄，每个女人都渴望拥有全然的爱。
在亲密关系里，我们该如何精准地了解伴侣的需求，让关系更圆满？
1、理解男人的“洞穴”
女人一生说话的时间，是男人的几倍。特别是在遇到挫折，心情低落时，女人最爱倾诉；但男人不同，他们更渴望躲进自己的“洞穴”。
这种男女需求的差异，往往就会引发关系里的争吵和矛盾。
比如，男人保持沉默，躲在自己的洞穴里消化情绪。女人看见了，就上前询问：“你怎么了？不开心吗？跟我说说。”
这时，男人开始逃避，一句“没什么啊，让我自己待会儿”却引爆了女人的情绪口。
女人会想：他是不是不相信我？他是不是不想和我沟通？他是不是不爱我了？
但当你试着给他空间，理解他，让他自己待着，而你去专注做自己的事情，需要的时候，男人会主动向你吐露心声。
2、理解女人的“情感波浪线”
女人在情感上，天生比男人丰富。
男人看见自己的伴侣总是阴晴不定时，常常问出：”你又怎么了？之前不是好好的吗？你怎么突然又提起这件事了？”
甚至在哄不好伴侣的时候，感觉很挫败。
其实当女人跌入情绪的深井时，她最需要的不是一种直接的解决办法，而是伴侣的看见和抚慰。
试着去倾听她的心声，耐心地陪伴在她的身边，当她感受到安全感和爱的时候，自然会喜笑颜开。
3、打破“寻找父母”的模式，看清真正的ta
很多人在关系中，都会觉得共情和理解对方，很难做到，情绪一上来，就什么都想不到了。
这说明，我们还被困在“寻找父母”的模式中。
在潜意识层面，男人在两性关系里寻找的是“完美母亲”，女人在寻找“完美父亲”。
在模式的禁锢下，我们很难看清眼前真正的ta是什么样子的，更难去理解对方的需求是什么。
这个时候，请试着放下你对事物固有的判断，停止从自我的固化视角看待对方发生的问题。
当你看清眼前这个男人/女人是谁的时候，需求才会流出，接纳和爱才会在关系里发生。
爱是一门需要学习的“艺术”，愿我们都能在探索伴侣的过程中，跳出一曲和谐的双人舞。
尚和道~瑜伽+冥想+心理学+深度分享读书会身心成长家园
