芳芳是我的好朋友，她老公也是我老公最铁的兄弟。他见证着我们恋爱，结婚，买房，生孩子。后来我们两个同样见证他们的结婚，买房，生子。在这个异乡的城市，我们两家人好的跟一家人一样。
最好的友谊，就是带着她一起成长，一起进步，同频发展的朋友，友谊才能长存！后来芳芳从怀孕后，也跟着我画画，我真的特别特别开心，绘画也能给她带去这么多的快乐，幸福，让她走出了产后抑郁的阴霾！也特别开心自己的故事能带给她这么大的能量。
这一切都应证了，用生命影响生命这句话。
在画吧里，这不是个例，而是共性，作为妈妈们都有相同的烦恼，这里有艺术的疗愈，有社群的陪伴，有家的文化。我常说，只要你自己愿意努力，愿意走出来，幸福的方法真的可以复制！
------文清
我叫芳芳，今年30岁，像大多数人一样，经历了“上学-毕业-工作-结婚-生子”流水线一样的生活安排。2018年生物医学系研究生毕业后，我进入公立医院的研究所工作，有着比同班同学高一倍的收入，而工作却相对清闲。
2019年我迎来人生的两件大事，和相恋七年的先生结婚，并在年底与我们的宝宝见面了，一切都很顺利，甚至令闺蜜艳羡。
在孩子出生之前，我也和大多数人一样，每天忙于工作，忙于生活，两个人的生活简单、快乐，没有压力，我也乐在其中，觉得这样就挺好的了，而这一切都从孩子出生的那一刻被打破。
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由于生孩子和月子期间的各种不顺利，我一度情绪低落、敏感、易怒、爱哭，甚至在寒冷的冬夜，在大马路上和先生大哭大闹要离婚，引来路人围观，而我情绪失控，甚至想抛下老公孩子和父母,逃离这一切。
生活和情绪的失控感让我意识到我可能产后抑郁了。和先生沟通后，先生希望陪我去看心理医生，而此时新冠肺炎疫情严峻，小区严控进出，为了安全，我决定“自救”。
02
如何“自救”？我想起文清孕期抑郁，通过转移注意力成功走出抑郁的经历，于是决定做些什么让自己转移注意力。我开始在网上买育儿书籍，并报名网上的早教课程进行学习，掌握了一定的育儿知识后，遇到孩子的一些小状况，我开始变得不那么慌张和焦虑。
同时，文清画吧在疫情期间开启了21天人物线稿班公益绘画活动，我毫不犹豫地报名了，从零基础小白开启了我的绘画旅程。1个多月的宝宝睡觉不规律，我通常哄孩子到凌晨才睡，期间还要多次起来喂奶，一般要到中午我才正式清醒，所以我把画画安排在下午，看老师的视频讲解大概半小时，自己画一画，修修改改大概半小时多，然后在朋友圈晒图打卡。
当第一次怯生生地把“作品”发到群里时，有同学说“你这绝不是零基础吧，画得这么好。”我暗自开心，才想起之前放假在家时,经常和我小侄女一起涂涂画画，随手画一些简笔画。
群里同学们之间的相互鼓励和助教老师的悉心指导，让我觉得每天能安安静静地享受画画这一个多小时是多么幸福，慢慢地我的情绪有了很大的改观，家庭关系也开始重回融洽和睦，生活的掌控感也慢慢回归到我手中。
03
21天的训练营很快就结束了，但我现在依然每天画一幅线稿，并且开始尝试画水彩。在朋友圈的持续打卡也引来了不少人围观，有人问我怎么坚持下来的，我才意识到这是坚持，我想，这样的坚持根本不需要费力，因为喜欢，所以主动想去做，而这种感觉已经很多年没有出现过了。
三十年来的生活似乎一直忙忙碌碌，上学时希望考个好大学，毕业希望找个好工作，工作后呢？忙着赚钱，忙着生活……似乎有只无形的手在推着你不停地走不停地走，没有停歇的时间，更没有停歇的心情。生完孩子休产假的这段时间，我经历了情绪失控，当生活慢慢回到我手中时，我的心真正慢下来，我开始静下心重新思考我的人生。
04
从小因为家境不富裕加上父母的认知，我除了文化课，从来没有学过其他的，更没有发展过兴趣爱好。结果在应试教育下，我成为了学校里的“学霸”，父母的骄傲，传说中“别人家的孩子”。
虽然理解父母已经尽全力把最好的给我了，但我依然为自己其他方面发展的严重不足感到深深自卑，也深刻认识到父母的眼界很大程度上影响着孩子的一生。如今我也身为人母，我开始思考我能为我的孩子带来什么,这大大激发了我学习的动力,我希望自己学习更多的知识,带给孩子一个更加丰富多彩的世界。
30岁开始，跳出自己的舒适圈，去学习其他的，晚吗？结婚生孩子之后，就一定要做那个围着老公孩子和锅台转的中年怨妇吗？你真正想要的到底是什么？答案只在自己心中。
除了你自己，没有人可以让你放弃自我！除了你自己，没有人可以阻挡你前进的脚步！
文清老师说过：“在这个浮躁的年代，任何一种坚持，都能区分别人和自己！”而你真正感兴趣的事情，坚持起来其实毫不费力。比如画画于我，我在而立之年开始自己的精彩人生，那么你呢？
