MySQL版本：5.7            系统：ubuntu

1.停止mysql服务：

方式很多，service mysql stop

或者:  /etc/init.d/mysql stop

2.以安全模式启动mysql，并且跳过安全密码

sudo mysqld_safe --skip-grant-tables &

启动了安全模式的mysql，可以使用ps aux | grep mysql查看

3.进入mysql修改密码，原理是修改database：mysql 的table：user 中的User字段为root的密码，5.7版本的mysql的密码字段是authentication_string，低版本的叫password;

update user set authentication_string=PASSWORD("your password") where User="root";

4.刷新权限，退出重启;

flush privileges;

quit;

终端：service mysql start