一 .解决皮肤干燥，首先想到的是补充水分

母乳喂养的宝宝因乳汁中含有较多的水分，因此不需额外再补充。而喝牛奶的孩子，家长可不能忘了要适量的给孩子喂喂水。

大孩子常常因为贪玩而忘记了喝水，家长们应多提醒，不要等口渴了才想到补水。

蔬菜、干果及水果等富含维生素E和维生素C的食物，都含有滋润皮肤的重要成分，要适量食用。

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二 .补充维生素A也是预防皮肤干燥的重要法宝。如果体内维生素A不足，很容易引起皮肤干燥、起皮屑，甚至出现像“鸡皮”一样的皮肤症状。

由于维生紊A是脂溶性的维生素，饮用水中没有，食用油和肉类中的含量也很少，胡萝卜、西兰花、地瓜、牛奶、蛋黄和肝脏都含有丰富的维生素A，要适量的补充。

三 .宝宝洗浴的水温及频率均不宜过高，浴后要及时涂抹乳液、润肤露或橄榄油以锁水保湿。

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四 .少给宝宝喂食过咸或油炸的食物，以减少体内水分的消耗。