【标题】【剽悍一只猫的剽悍行动营】成长记录—— 西米共

【作者】剽悍行动营老铁   西米共

因为孩子，离开职场3年多，一度以为快要变成废人了。直到我遇到了猫叔，遇到了剽悍行动营。我开始了长达22天的读书，写作，演讲，辩论之路，并且每一项我还都完成得不赖。我究竟是如何做到的呢，我自己也有点惊讶，我只知道我经历了三场恶战。

第一战：我vs懒惰

一个人带孩子，每天确实累得团团转，但是自从孩子会走路，会表达之后还是很好带的。一天当中还是能抽出时间做自己的事情，只是一直美其名曰带孩子身心疲惫。所以早上，中午都跟着孩子一起睡到自然醒，晚上孩子睡了就刷刷手机慰劳自己。

参加行动营之后被密集且艰难的打卡任务震住了，但是为了荣（押）誉（金）老娘拼了。不就是每日一问+每天输入一本书输出500-800字的文章和3分钟的录音+晨间感悟+即兴演讲+不定期的导师分享和活动嘛！

每天比孩子早起完成每日一问，晨间感悟，看书；带孩子的间隙还参加群内互动；中午看书并构思写作，晚上整块的时间用来输出文章，听导师分享并做好笔记；有临时任务的时候带孩子去朋友家帮忙看着；还主动申请当点评小助手，每天抽空看老铁的打卡文章进行评论。

22天我看了10本书，输出了18644个字，获得2次每日最佳和1次妙笔生花，参加了1次辩论赛、10次即兴演讲、1次演讲比赛，听了10场导师分享并输出笔记，每天给老铁的打卡文点赞，用心点评至少5篇文章。我用坚持打赢了这场恶战，战绩如下

互动情况

第二战：我vs恐惧

离开职场多年，在家带孩子没有系统地看过书，没有写作更没有机会接触演讲和辩论，一开始看到这么艰巨且密集的任务时，我是抗拒的。我害怕做得不好，一直以来我不喜欢打无准备的仗，可是这时间之紧迫，任务之密集，我根本来不及准备啊。怎么办呢？豁出去啊！

清单读书

这个阶段是最艰难，也是最考验人的。既然恐惧解决不了问题，我开始找方法。通过听导师分享，原来读书不是非要一字不落地看，原来写清单是有技巧的，通过学习每日最佳文章，模仿其精髓，慢慢找到了诀窍，开始得心应手，两个每日最佳都是在清单读书阶段获得的。

各种活动

猫叔说进入社群学习，积极参与和不参与的人差距是非常大的，你们既然来了就要把学费挣回去，如果你积极参与各种活动，你可能挣到不止一百万（这句我是自己说的）。为了挣钱老娘豁出去了，不管做的好不好，只要时间允许，但凡有活动我准参加。

一、演讲

一开始做即兴演讲，我很方，可是竟予总是各种鼓励，于是我真的越讲越好，这就是满分法则。演讲比赛我也报名了，没有获得演讲之星但是我把我的演讲录音发给了我的两位导师，他们都给了我很多鼓励和建议，我知道我会越来越好。

来自竟予的鼓励

来自赛男老师的鼓励

来自超满老师的鼓励

二、辩论赛

第一次正式的辩论也是在行动营，我清楚的记得那天的打卡材料是干法，其中有一条是勇于在“旋涡中心”工作，我马上就组建了正方的微信群，然后开始分工合作，定了队名口号和辩手，各自针对自己的角色进行准备，有问题群内讨论。我看到木木熬到凌晨三点做立论，我自己在比赛当晚把孩子带到朋友家照看，吉祥辩论的时候也是孩子在边上，蒋亚蒋思维灵敏度极高，holly全程投入，正是每一个人的付出让我们取得了胜利。这次辩论赛让我明白当我全力以赴的时候，我便无所畏惧。

团队群内讨论

老铁们的鼓励

通过一系列的积极参与和刻意练习，我不但打败了恐惧，还激发了潜能。

第三战：我vs焦虑

副连长墨宸君说焦虑是对未知的恐惧，因为能力不足，信心不够，还不足以面对一些突发情况，找不到出路。我看完这段话觉得这不就是参加行动营之前的我吗，全职带娃看着别人月入一两万，心里直痒痒。一想到孩子上学之后自己还能做什么，离开职场这么久，我该从哪里开始呢？现在的我又能为以后做些什么呢？甚是迷茫。

来到行动营一切都变了，我每天忙得要死，哪有时间焦虑啊。行动营精心挑选的十本书也彻底刷新了我的认知，这才知道“书中真的有黄金屋”。李笑来老师的《把时间当作朋友》这本书对我启发颇深，他说你无法管理时间你只能管理自己，通过主宰大脑、开启心智、面对现实真正做到与时间做朋友。

这才明白焦虑的根源是因为我无法面对现实，总是活在对未来的无法掌控中，却忘记了把握现在。于是我学着保持正念，做饭时用心做饭，老公和孩子说我厨艺长进了；陪孩子时用心陪孩子，我发现原来保持童心是一件如此幸福的事情；打卡时用心打卡，当我用心过好每一天的时候，我发现我已经不再焦虑。

22天的极致践行让我明白绊住我的从来都不是孩子，而是我内心的懒惰、恐惧和焦虑。尼采说：每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负。我说：余生很贵，请别浪费，从现在开始做一个极致践行者，你终将遇到更好的自己！

写在最后的话

赋能三连好比一个巨大的能量场，我感受到了非常多的能量。连长媛姐每天坚持《碎碎念》告诉我们坚持是一件很酷的事情；副连墨宸教我们如何应对焦虑；排长钰米及时解惑；搞事组、播音组、设计组、数据组、点评组的组长和成员们的默默付出，才让我们每天激情无限；还有很多积极利他的老铁，如竞予组织的即兴主题演讲；丹丹的思维启发；lily、意晴的主持；holly、吉祥、马鑫等老铁的数据统计。当我积极参与其中，这些能量全部向我扑面而来。我也尽我所能地去关注更多优秀的老铁，与他们积极互动。

最后祝福猫叔的行动营越做越好，祝福各位老铁能够真正干掉懒怂拖，做一个极致践行者实现自我蜕变。

剽悍行动营的创始人是剽悍一只猫，剽悍一只猫是谁？

知名学习社群“剽悍江湖”创始人，社群运营专家、个人品牌战略顾问，微信公众号矩阵有百万读者，咨询费20万/天。在“一块听听”平台，他有11W+听众，在该平台排名第一；在果壳旗下的“饭团”平台，他有12W＋订阅用户，在该平台排名第一；在“有讲”平台，其2018年度分享有17W＋听众，在该平台排名第一。