觉察30

  昨晚看到娃从外边回来,不再一副蔫头巴脑样儿,高兴!这娃,妈妈的建议耳边风,自己实践一把算是懂得动动的好处了!

话正酣,意欲抛出我纠结的事,还只说我现在有一事纠结,你要不要听听,他就装聋不语了。我脑中闪过无数次他爸面临被求助选择时如出一辙的反应。我承认,我又重现那些无助的经历了!

带着觉察中的不快,我上床睡觉。要后来睡觉的先生关门拉帘,他说太憋,我说听你的,都听你的吧。其实内心升起了不快,就算是语调平静。接下来怎么都烦躁安不住了!我隔离自己,从身体和心里。很长时间后愤愤的关门拉帘才算入睡!要改变曾经受过的伤真不容易,都内化成潜意识了!

早晨,与先生聊,他脚凉,帮他按摩,问及他咽喉问题,他说好些,天气热乎后还是要扎针的。天寒地冻,他昨早欲睡懒觉,结果脚尖凉,睡不热不得已起床了!以前他是不会说出自己这些弱的地方吧!

话赶话都到这儿了,我说其实针灸一直在慢慢起作用,我现在很纠结要不要继续学针灸,想要提高技术,扎得不痛点,也想要提高诊断能力。但怎样学,是去补课还是去学徒,问他怎么看,他又是不耐烦的不晓得三个字!没有经济支持,就连精神鼓励也没有,其实,这一直就是他!也许早就知道他的答案,我没有不快,起床,为他掖好被,加了一件棉衣在他脚处。也许这也是进步吧!

打了个电话给老父亲,以为他会责怪我这么久不打电话或诉苦说自己如何如何的身体不舒服,结果不一样,他声调高昂,说身体很好,每天烤火吃两餐。我说明天元宵节我们一直开会上班,回来不回来待定,请他莫怪,他说不回来没关系。我说听到他身体好真高兴,他回答说靠崽女的洪福,老头儿越发可爱了!祝福他老人家健康,快乐!

中午有时间,做了禅睡和晖姐的与离世亲人的链接,豁然开朗,有了力量,觉得就算是任何人不支持我,妈妈都一直在我周围,像一束光,照暖我全身,她默默地付出,不批评,不指责,不评判,她一直在,只是我很多时候没有去感知。我找到了支撑,我还会犹豫,但会更坚定!

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