鸡汤喝多了会上火

微信上甚至是简书上很多很火的文章要么是讲男女感情的,要么就是励志鸡汤的。为啥这类文章这么火?

我以前也特别喜欢看鸡汤文,看完之后感觉像打了鸡血一样,顿时就对前途和未来充满希望。看过人家讲如何坚持早起的,如何坚持跑步的,如何坚持写日记的。然后自己也跑去尝试,也不清楚这么多有什么意义,到底适不适合自己。最后大多都无疾而终,因为到后来我觉得自己并不是发自内心的喜欢这件事情。

有的文章里总爱拿美国某某名人早上四点就起床,开始健身,工作,好像只有早起的人才能成功一样。但是,我们咋就知道别人晚上是不是很早就休息了呢?况且每个人一天中最高效的时间段是不一样的,有的人是早上,有的人可能就是深夜,早起对于他来说不仅不能带来工作效率,还会降低他其他时间段本该拥有的效率。为什么?因为早起已经耗费了他太多的意志力和能量。

还有跑步,不是说跑步有什么不好,但也要看适不适合。我们公司有个妹子,特别喜欢跳舞,每个星期至少有两次舞蹈课。上次在地铁上,她还给我展示过因为跳舞碰伤的膝盖的照片。这个女孩儿很优秀,来公司不到半年就升主管了。她说她只有对跳舞能坚持下来,跑步什么的,也尝试过,不行。

所以,对一个事物能不能坚持下去,还得看兴趣。就像爱一个人一样,如果一段感情里面只剩下责任,那固执的坚持对于两个人来说都是残忍的。分手或者离婚,谁说就一定不完美了?如果对彼此来说都是一种折磨,分开是最好的结局。

所以,如果你实在坚持不了跑步,坚持不了早起,别觉得有负罪感。更重要的是不断的尝试,找到自己真正感兴趣的事情,再试着去坚持。这才是有意义的。

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