周末，公司团建活动在汕头南澳岛，傍晚时分抵达。落日余晖下，海水湛蓝，远远望去海天一色，感受着海风微醺，耳畔传来有节奏感的海浪声，同事们在沙滩嬉闹着……一片祥和宁静油然而生，择一沙滩岩石坐下，打开今日素材——《零秒思考》。
素材是一本书精炼于一页的微缩版。我每天可以从中学到知识点以及实操方法，然后静下来写读后感。往往读后感中，很容易对自己的过往经历梳理链接，再通过习得的方法总结经验，若再次遇见类似事情，一定会更美好。好的信念驱使下，会产生合适目标，紧接着快速行动，一定会有所收获，从而提升自己的价值感，拥有自信心。
在行动营九天，今天终于在百人群里大胆发言了，很快和战友们打成一片，聊完天感觉如获至宝，原来我也可以在线上突破自己。好好聊天。事后发现，其实世界是敞开的，往往我们自己习惯于自我保护，关上了心门，也把一些有趣的世间隔开了。嗯哼，迈出一小步，打开自己，温暖他人。
从素材中知道，我们大脑最多能同时处理4个组块的信息。那么以后列内容，不超过四项，让自己更有效快捷的去思考。其实我们活在当下的每个人身上都带有决定运气和才能的基因，要让自己自信。 你得知道自己能够生而为人，并且能够学会这个手艺那个技能，一定是有天分的。
