【惊言妙语2076】

1、一个人的幸福，来自于内心感受。而世间最好的养生，莫过于止怨、寡思、善忘。

2、抱怨是毒药，越抱怨越不幸，停止抱怨，才能避免在逆境中沉沦。人要健康，就要懂得收敛气息，减少思虑，滋养心神。多欲者寡，多思者败。停止过度思考，练就淡然心态，修得心神安宁，生活自会安然无恙，幸福也会悄然降临。

3、善忘，是一种高级的人生活法，也是最好的养生。忘掉该忘记的，记下该记住的，便能在自己的旅途中，邂逅生活更美的风景。

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