从11月16日开始扎针，到今天，已经扎了第七次

昨天开始扎胸椎了，突然想着记录一下

自从领导车胎被扎我抬头看了几个小时的监控开始，后来又写了个标书熬了好几个夜，累得够呛

从那时候开始好像颈椎就一直不太舒服

到后来趴着睡，不枕枕头，甚至自己都能摸到自己的颈椎有一节凹陷进去，

就一直想去看，

正好妈妈回来总说腰不舒服，于是一个周末，

终于带 妈妈一起去了一个大夫推荐的治疗脊柱问题的扎针店。

过去先给妈妈看，说不错，保健得挺好，不用扎针。

然后就是我了，嗯，不太行，得治疗下。

于是先正骨再扎针，扎完第一针，没啥感觉，结果扎完第二针抬起头来，

我感觉头在冒凉气，然后刚想说，就眼前一黑……

再睁开眼，我平躺着，有那么半秒钟，我不知道自己是谁，也不知道在哪，甚至旁边的一圈人好像也不认识，

然后又过了一会儿，才想起来，哦，我是来扎针了，身边还有我爸

所幸，我妈和孩子在外面玩儿，并不知道他们不在的这几分钟我晕了一次。

我说，把你们吓坏了吧，我爸说，是啊，突然人就面色煞白然后晕了。

然后我就歇了一会儿好像就没啥事儿了，感觉上有点儿像强制关机重启了下，hiahia

后来我和大夫也就这事儿沟通了下，我从来不晕针，属于扎针灸还得拍照那种。大夫说可能是因为我有问题的是第二颈椎，扎完后抬头猛了，或者一、二针中间间隔的时间短了……总之吧，反正是个历史悬案了。

不过第一次扎完还是挺神奇，因为我活动得脖子，觉得我的颈椎像是上了油，灵活了，而且向后也没有卡压的感觉了。

效果还是挺立竿见影的，于是我问了下后续的治疗，直接订了三个疗程。

没被扎晕吓跑，这么一想，我还真的是挺勇的。

不过后遗症就是，第二次扎的时候我带了闺蜜去，有点儿怕自己再晕了。

感觉大夫也心有余悸，于是说扎的两针中间多间隔一会儿，扎完一针就赶紧问问感受，多趴一会儿，不要着急抬头，

反正后来也就从来没晕过。

治疗原理呢，其实就是正骨+针灸。

针灸真的是个神奇的东东，那么小小的针扎进去，效果立竿见影，着实是神奇。

我感觉效果最明显的是第一针，然后就是昨天扎的那针。

昨天开始扎胸椎了，例行的，先正骨，

然后趴着，扎针，找好了痛点，

于是就开始扎了，扎了好半天，以至于我都问了，咋没完了？

然后过了一会儿，大夫说，好了，这针扎的可太好了，你看这个鼓包都平了。

啊？我也看不见鼓包，但是慢慢感觉，胸廓好像一点一点展开了。

你紧的时候没感觉，但是这慢慢展开的感觉我感受到了，就感觉我好像趴得更低了，胸口呼吸都顺畅了的感觉。

我跟大夫说，大夫说，你也感觉到了？

我说是啊，她说，你这感觉挺灵敏的，又考虑了下，说：

可能是因为你之前总练瑜伽或者活动，除了这个点，其他地方的肌肉练得都很好，所以这个点一通开，很快就都通开了。其他的一些病人，可能不仅仅是痛点处淤塞，周边可能也有淤塞，所以感觉会慢一点。

扎完回来的路上，我呼吸顺畅，甚至连肩膀都觉得打得很开（之前一直有圆肩的毛病），突然想通了整个症结，于是给大夫发了如下这段话：

我个人感觉我颈椎根本问题应该是胸椎问题。因为胸椎上有问题点，导致胸廓打不开，时间长了容易圆肩，还会影响呼吸，颈前倾会让呼吸更顺畅，于是产生了头前倾的问题，时间长了颈椎曲度变直、错位，又产生了颈肩难受影响睡眠等更多问题。扎开问题点以后，感觉胸廓打开了，肩膀打开了，颈椎好像也回到了正常的位置，呼吸都顺畅了。

大夫回复，分析很精准。

哈哈，越来越觉得人的身体真的是很神奇，牵一发而动全身的感觉。

因为练瑜伽关注体态问题，胸椎活动受限的话，就会代偿颈椎和腰椎，形成体态问题，很多体态问题归根到底是脊柱问题。

真的很有趣，现身说法了。

扎完昨天以后，我有个想法，我想把脊柱调好以后，练个漂亮的背出来

作为2025年的第一个flag~

关于扎针治疗的后续，我会持续在这篇更新~