常怀感恩之心，便会更加感激和怀想那些有恩于自己，却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，才有了我们的幸福和喜悦。常怀感恩之心，又足以稀释我们心中狭隘的积怨，感恩之心还可以帮助我们度过最大的灾难和痛苦。
25分钟的电话——过去的我习惯了沉默和自我压抑，有什么不痛快的事情，几乎是“活生生的”咽下，就吃一块石头，这本不是能够吞的下的东西，没那么大的嘴，也没有那么大的胃，硬是撑着，幸亏人有弹性。石头不仅消化不了，反而积压在胃里，伤害胃，最终引起更多的身体的疼痛和疾病，甚至会要人命。
这次，我本能反应的给你打了电话，因为我现在应对这种情绪的机制变了，当我想你的时候，我本能的会去想你，进而想接近你，听到你的声音，甚至是见到你，因为我有过这样的体验，就像人渴了就会想喝水，而不是忍着让自己旱下去。其实我曾经就告诉过自己，不再给你打电话了，我是怕原本最纯真的思念变成了互相的伤害，人世间有多么令人无奈的事情啊，原本至纯至真的情谊，到最后竟然能够化成悔恨和质疑，甚至是彼此的伤害。
我打通了电话，听到了你的声音时，我不安的心瞬间就安稳了下来，至此，我又验证了我之前所想，那一度在我内心翻滚的情绪，是因为我又“吞下了一颗石头”而引起的波澜，“想得却不可得”，各种愿望还来不及从脑子里冒出来，就被我活生生的压制了下去，表面上看，没有抵抗也没有镇压，其实在我的内心深处，发生了更加残忍的事情。这一切，都是因为内心的痴心妄想和牵挂得不到反馈而引发。
我还能说些什么呢，你接了我的电话，你说你准备要去吃饭，然后我们就聊了25分钟，我除了感激你，还能说什么呢，就像同学，像朋友那样，打一通电话，这对我，就是一种莫大的安慰。我是否脆弱到需要一个女生用电话的声音得到一种安慰，事实上就是如此，这种声音好像是一剂良药，可以不仅仅可以治病，也能在我发病之前，预防我得病。这次，我又平安躲过一病。
在温暖的关系中，人可以疗愈自己的伤痛，因为这些伤痛原本就来自于关系之中，所以也只能在关系中得到疗愈。过去，我明白这个道理，所以我沉浸在过去的时间里，两个月，说说笑笑，就这么过了。然而，我仍然逃不过“惯性”的作用，这段关系在相遇的一刹那得到了转变，同时也是另一个新的轮回。我把这件事情整复杂了，我再次渴望逃离关系，因为我害怕伤害。
当我打这通电话时，我并没有太多的想法，只是本能的，就像渴了就想喝水一样。这也让我验证了一句话，所有的逃避都是在加深伤害，眼前的平静，只是一种延期。而坦然的面对，绝对是一种简单而有效的应对。
2017年，我希望能够以正确的态度面对我生命中每一个人，不再回避，也永远不再会有伤害。谢谢你，我生命中美好的人们。
