我们每天都有太多的事情要做，上课时学习，下课的路上也是工作时间的延续。我们要不停的从已经捉襟见肘的生活中撷取时间，甚至缩短自己的睡眠，可时间还是不够用，任务还是做不完，而压力正如潮水般涌来。
我反复出现的学习问题是什么？（作答要求：选一个自己的反复出现的学习问题，如拖延症、不会提问、不会批判性思考等，详细展示）
究竟是什么偷走了我的时间？
为什么每天都如此忙碌，却收效甚微？
针对我的上述学习问题，基于课程知识，我形成了什么原则？（作答要求：基于课程知识，找到自己学习问题产生的原因，并形成应对原则；脱离课程知识分析原因，意味着缺少理论支撑）
不要让你的懒惰偷走你的时间！
要高效学习，不要假装学习！
我是怎样检验上述原则的?(作答要求：展示自己检验原则的具体过程，要求有时间、地点和具体的原则，说清楚自己之前的做法和优化后的做法，并说清楚原则检验结果等)
检验时间：5月14日一整天
检验地点：南苑宿舍
周日晚上19：00安排了一场高数期中考试，因此我以早起晨跑为介质，来延长一天的时间，晨跑后吃完早点已是八点了，看着充裕的时间，我不禁感叹周日的惬意，忙了一周，便自顾自的奖励自己玩会电脑，一眨眼十点半了，我唤醒了尘封已久的大脑，开始复习这半个学期的笔记，可由于刚打完游戏，大脑还处于过热状态，根本学不进去，越看越疲惫，越看越困乏，看着手表的指针一点点转到12：00，突然打起了精神，干饭时间到了！买完饭回到宿舍，偶然间刷到了最爱的电影《绿皮书》，于是便想一边干饭再次重温一遍。大把的时间再次被偷走。当电影看完已经15：00了。这时我终于意识到了时间的危机，我连忙去卫生间洗了把脸开始奋斗高数，就这样硬着复习了3个小时，之后我浅浅的休息半个小时，准备利用剩下的半个小时复习下错题。（到了18：30）我准备拿起手机看眼时间，可不知怎的，直直打开的抖音刷了起来，就这样又刷了20分钟，最后被迫背上书包直接去考试。等考完试回顾这一天的经历，自身的懒惰偷走了太多的时间，而学习时的摆烂使我收效甚微。
如果原则有效，我还想怎样用上它？如果原则无效，我该做出怎样修订？（作答要求：如果原则有效，要说出下次原则应用的时间、地点和方法；如果原则无效，说出修订后的原则及检验的时间、地点和方法）
周末是时间充裕的日子，高精度，高注意力的学习可以让我们在一周的末尾两天，力挽狂澜，绝地反击，让懒惰远离周末，让我们跳出舒适圈！
本文是【大学生学习思维与元认知】课程作业，作业类型是“原则形成报告”，指导教师为张淑娟。
