提升思考力，我们都容易去走捷径，寻求书本寻求他人的经验，网上找书求招希望瞬间提升成为人中人，看来就有点心急吃不了热豆腐，忙里忙外就是没有成效，事倍功半！而本文重要讲个三个方面内容，让我们明白，没有捷径，有得只有脚踏实地的行动才能成功。
1.应用步骤:有笔有纸有内容，你的记录不要求太多，十字五行即可，简单明了思路清晰。有想法就写，只管写，每天保持这种微习惯，每天思考那么五分钟十分钟，基本功坚持下来，思考力也不知不觉中提升。
2.进阶技巧:寻根究底，继续挖掘你前面有些问题的答案，一张张纸，一条条思路，就像思维导图般，有更深层次的探究。每三到六个月定期整理和回顾一下内容，这样才能看到量变与质变的距离。
3.方法原理很简单，但实际上我们大多数人更因为简单而难以做到。因为简单容易完成，也因为简单更容易轻视更易给自己找借口。每天坚持一点，每天进步一点点，坚持带来大改变，知道的人很多，但做到的人很少，所以很少有人能过好这一生！
最近学习的内容有些多，笔记本也是一个接着一个，在写这份文字之前不会觉得有何不妥，现在觉得甚是繁琐与混乱。好东西很多，但如果像猴子西瓜、包谷都想拿，那么最后可能什么都得不到！选择一个事情和一个项目，坚持下来，等成为习惯之后在学习新的技能，这样更能取得成功！
零秒思考:对于我会什么会焦虑？
因为我怕工作出现问题
出现问题重要的是我责任心不够
责任心不够其他是我能力不够
能力不够需要我每日学习专业知识与
积累
需每日查看病患与病例，多与上级医生沟通交流取经。
