自从看了古典老师的《拆掉思维里的墙》后,就大爱古典老师,当时我的生活在慢慢探索的道路上,看完这本书后,我还老公说教呢!在听《超级个体》的时候也不断刷新我的认知,而后看了《你的生命有什么可能》,有一部分的知识又得以重温。《你的生命有什么可能》是古典老师自《拆掉思维里的墙》3年后的倾心力作,能看到古典老师在这几年的感悟和成长轨迹之成熟。
【序】
序中的《绿鞋子的故事》让我印象深刻,一个姑娘因为上帝告诉她未来的丈夫是穿着绿鞋子的。在她的一辈子一直都在寻找这位穿绿鞋子的先生,但是一直没有遇到自己喜欢的,穿绿鞋子的Mr Right。直到她慢慢老去,仍然没有找到,最后郁郁而终。为什么造成这样的悲剧呢?是因为她一直信奉着上帝的话,而没有走自己的路,尝试追寻真正属于她的幸福。
用在自己身上,如何解决呢?首先遇见人生,然后定位人生,再而创造人生。在我自己而言,过去二十多年,我是遇见人生。找到了自己的工作、爱情和家庭,见到了很多人和事。这一两年,我开始思考自己马上30岁了,不能再一事无成了,然后就开始定位人生,找到自己真正所喜爱的,规划了一条自己还挺满意的职业生涯道路和人生道路。现在,我正在往这前行,虽然一路上会遇到迷茫、挫折等等苦难,但就像唐三藏取西经一样要经历九九八十一难才能修炼成仙。在明确定位自己人生的同时,我也会尝试不同的人生可能性,有可能学习钢琴、修炼瑜伽、学习画画、写写书法、做做讲师等等。在把握人生主线的基础上,尝试不同的人生体验,这样,我的人生才会丰富多彩。
【生涯三叶草】
如上图所示,职业生涯三叶草分别是由兴趣、能力,价值观组成。
兴趣:弄清楚到底喜不喜欢,人人常说:兴趣是最好的老师。当我们做一件自己打心里感兴趣的事情,会投入更大的激情和热情,结果就会事半功倍。根据兴趣的层次,兴趣又分为感官兴趣、自觉兴趣和志趣。我自己的感官兴趣很多,例如手账、摄影、画画、插花等等,他们都是一些让我生活驻入一些美学元素的兴趣。而我的自觉兴趣就包括书法、羽毛球、瑜伽等等。这几项活动我是投入了大量的时间和精力修炼的,因此这几项兴趣是相对比较稳定。最后是志趣,就是我一直没有放弃过追求的,那可能演化为我一生的志趣。
周末的时候,看了《摔跤吧,爸爸》这部豆瓣罕见高评分的一部电影,里面的主角之一吉塔从小时候为了实现爸爸拿到摔跤金牌的梦想,每天早上5点钟起床,忍住同村人的谩骂和嘲笑,后来成为国际上的摔跤冠军。她对于摔跤经理了复杂的心理过程:感官兴趣——厌倦——自我兴趣——志趣。
在培养兴趣中很重要的模型是心流模型,那找到自己的心流的方法是:1、控制好难度 2、找到学习阶梯 3、理解自己的节奏。就那我最近在精进的瑜伽作为例子,我每天晚上都跟着APP每日瑜伽进行练习,根据想练习的技能,APP会量身帮我定制好难度,在我练习了一段时间,我觉得我希望继续提高我学习能难度和专业性,我就开始想找老师教我。这个过程,我对瑜伽的兴趣的兴趣度还是比较高的。
能力:三个核心——知识、技能、才干,在任何职业中,缺一不可。
知识:人力资源、沟通技巧、心理学等基础知识、大量阅读、面谈经验
技能:沟通能力、观察能力、分析能力、表达能力,职业规划能力
才干:同理心、发现和解决问题的能力
价值观:
自我概念和真实的自我之间有成长空洞,这成长的空洞形成了需求。我整天说希望成长为更好的自己。其实我内心是知道自己是怎样子的,我朝着自己期望的那个样子而努力着。
虚假自我的游戏总是失去-填充-假我-失去,而真实自我的游戏是失去-接纳-追寻-获得。
价值观并没有对错,只有什么是“重要的”、“值得的”观念,它们包括“什么是最重要的”和“它们有什么关系”。
价值观的修炼在于:发现自己的需求,理解这些需求,选择自己的生活方向,并在实际生活中体验、检验和践行这种选择,形成对人生的定见,并且修炼出在任何情况下都能获得人生价值的能力。
【未来职场3大重要能力】
1、终生学习。今天看到有一个咨询的案例,说一个本来有志于考清华大学的学生失手了,因此没能梦想成真。到新的大学里面郁郁不得志,7门学科挂科5门,成绩一落千丈,后来家里人百思不得其解就找到贾杰老师咨询。高考,千军万马过独木桥,的确很多人考试没能如愿,其实没有失手这一说,高考是综合考验身体素质和心理素质的。没有发挥正常说明是对于知识输出方面出问题了。但是高考就决定了你的一生吗?不是的,保持学习力,磨练出自己的核心竞争力才应该是我们这辈子所应该坚持的。
2、整合。
整合自身的能力,叫竞争力;
整合团队的能力,叫组织力;
整合公司的能力,叫领导力;
能整合行业的能力,就是改变世界的能力。
3、翻译能力
能力迁移、融会贯通、灵活运用、举一反三等等应该都是对翻译能力的诠释。
【关于成功】
很多人对于成功的解读是世俗的成功、赚钱的成功、上市的成功、功成名就的成功。在我的字典里,我的确觉得别人很有钱、很有名就算是成功了。虽然生活阅历的丰富,我渐渐地觉得生活富足(身体和身心)就是成功了。
1、内职业发展和外职业发展。其实我面试过很多候选人,他们都会有这样的问题,总觉得别人和公司亏欠他们,不懂得施比受自己要获得更多。所以之后我会用专业的术语表述他们这种情况。他们过多关注内职业发展,而忽略了自己的外职业发展。
2、贫富差距是由谁来决定的:A、靠双手 B、命中注定。关于富贵或贫穷,我看得还是比较淡,我个人的目标是实现财务自己就可以,自己喜欢买什么在可控的范围可以随心所欲,自己想去一个地方有足够的金钱支撑我去。财务自由一定程度是身心的自由。而富贵那是一种有钱的表象,重要的是富足感。
【成功漏斗模型】
1、看到趋势,朝传球的方向跑
2、拥有才干与能力
3、坚持与机遇
4、成功了!
我最近经常看到一些自品牌IP出来分享、授课,我相信他们的“成功”都有经历以上过程。现在是一个知识型的社会,沉淀、吸收、分享就好了,在通往成功的道路虽然很难,但是并不拥挤。大致确定的趋势是职业生涯发展&心理学&HR,跨界融合。我现在在经历第二阶段,方向基本上能确定下来了,接下来需要积累才干和能力,然后等有一天伯乐发现千里马。
【我的人生有什么可能】
我的人生由什么可能:快乐、精彩、美满、智慧、健康、富足······
【人生的四种方向】
1、高度 终极价值:影响力和权利
其实我心底下一直希望自己过一个有价值的人生。希望对后世有一定的影响力,但是这个仅仅是想而已,并没有实际行动和深入探究。今天简单想想,或许我先做好才干和能力的积累,假如我能成为一个咨询师,我相信能帮助很多人解决职场和心理方面的问题。人生,或轻于鸿毛,或重于泰山。我仅仅希望我能为活在这世上做一点点小小的贡献。
2、深度 终极价值:卓越与智慧
这个可能就是气质和灵魂的修炼。这源于我们的价值观和习惯的养成。其实在帮助别人做职业生涯建议的时候,自己是获得巨大的满足感。同事,我在帮团队、公司招聘到合适的员工,并且这个员工有发挥出自己的价值和实现自己,我的成就感就会蹭蹭蹭地上升。如果问我是否渴望在某一个领域达到最高的知识或技能水平,我就觉得HR吧。因为HR现在涉及的范畴,跟人打交道,并能帮助到人。是我乐此不疲地努力着。
3、宽度 终极价值:爱与和谐
指我们能够打开和做好人生中多少个不同的人生角色,让它们丰富又互相平衡。
现在很流行的词语是“斜杠青年”说的就是多重身份的探索。
我期望自己的角色:暖心的恋人、体贴的亲子、有爱的母亲、孝顺的孩子、资深咨询师、人生导师······
4、温度 终极价值:自由
是指对生命的的热度,对生活的热爱与激情。
【人生管理三境界】
1、发现可能、找回平衡的过程
2、提高效能的过程
3、做重要的选择
就像一棵树一样,成长-开放-收缩
好的生命,是有事做、有人爱、有问题可想、有选择的自由。
【职业生涯发展】
生存线:上升——维持——衰退
职业线
事业线:探索——投入——建立——进入