当代社会，压力还是蛮大的，有相当一部分人常加班、常熬夜、甚至常上夜班。亚健康的状态，成为了人的常态。
去年冬天和朋友聊天，朋友所在公司，一个部门有近五分之一的同事，在体检中检测中胃癌；还有相当一部分人检测有各种各样的小问题。这个数据已经算是相当恐怖了。
所以，定期体检，无论是对于上了年纪的父母辈还是正当壮年的我们，都是非常必要的。
上周，公司组织了员工体检，浩浩荡荡几百人，分了3天去医院参加体检。而我，因为工作事情，体检时间约到了这周。
和医生朋友聊天时了解到，每个人一年中至少要有1-2次体检，常规项目就不用说了，到了不同年龄段，还会有针对性的一些检查，都是需要定期筛查检测的。这些指标，都能很好地帮助自己了解现阶段的身体状态和调节措施。
聊天中发现，很多人是公司有体检就会跟着一起去做，公司没有这个福利，自己基本也没有意识刻意安排体检。有很多朋友，公司组织了体检，自己也会常常拖着拖着就错过了体检时间，导致已经很久没有了解过自己的身体状况了。
至于体检医院，我倒觉得不是很难抉择。毕竟很多检测项目都是使用专业仪器就可以测试出来的。一般我都会看时间，公立医院和私立医院都会去。像我们公司选择的也是私立医院，朋友公司选择的是三甲医院，这些都是根据个人或公司来进行自由选择的。
无论是选择医院，还是选择什么样的体检套餐，可以先在选择前了解自己适合什么样的体检套餐以及这个年龄段还要做什么额外的体检项目，了解清楚再行选择。
