为什么要写一日漫计划?
之所以成为管理教练票选的排名第一践行,当之无愧
1)一日导航图,写的时候,已经在心里推演今天如何过一天,内心有笃定感,就像第二次去过这一天一样。【时空旅恋人】经典台词,第二次过第一天,尽可能和昨天过的一样,只是多了对美好的感知。哪怕是被责备时,狼狈的狂奔时,这就是幸福的秘密。
2)一日的计划和总结,是最详细的日记,计划和反思的良好工具;
3)可以管理习惯,看到自己的进步;
4)明确重要度,始终聚焦在最重要的事情上;
5)自己生活的一览表,做过什么一目了然,在周回顾上一目了然,不会遗漏细节;
6)融入安息日原则,让自己准确知道保障休息的前提下,还有多少时间做事情,更高效率;
7)爱上一日漫计划,就是爱上这样的笃定感,宁静平和,达到掌控全局;
8) 还有一日漫计划,是一个很好的支点。可以轻松翘起:日记、周月回顾和计划、清单、青蛙等支柱型践行。可以这样说,一日漫计划用到极致,日系统落地是小case
时空恋旅人记录
时空恋旅人:男主角拥有穿越时空的能力。他发现幸福的秘密,就是把每一天过两次
以相同的方式重新度过每一天,第一次也许紧张焦虑而忽略的很多美好事情,第二次,都要好好体会。于是你会发现,当你在度过这每一天的时候,你会去细致的体会到每一点一滴细节的小美好,你不会再觉得这一天很无聊很糟糕,而是会觉得非常美好。
也许很多时候,很多事情会让你很伤心,但我们也要好好去体会当下的每一种心情,每一种情绪,就像重新审视自己一般的度过。你会发现,每一天都是那么的重要,那么的有意义。
到最后,他开悟了,不再将一天重复过一遍,而是每一天都回味和享受它。这不就是我们现在的状态吗。一日漫计划拥有时光穿梭的能力