要点1.
自主坐立
宝宝学会坐立后，会独坐得越来越稳，当他歪倒的时候还可以伸出手臂撑住自己。这个时候的宝宝，肌肉会变得越来越有力量，如果身边有一个玩具，他会开始探过身子去捡 。最后，他还会学会怎么趴下，并且自己重新坐起来，不需要家长帮助。
宝宝俯卧趴着的体位自己想坐起来，家长不着急马上帮助宝宝，先让他自己尝试，不成功的话，再给宝宝一点儿辅助，帮助他撑着上肢坐立。在宝宝坐着的时候，父母可以在宝宝的身边放一些他喜欢的玩具，并且在旁边玩这些玩具来逗他，让宝宝去够，这样可以训练他的肢体协调性。
要点2.
爬行
这个时候运动最重要的主题是学习爬行。爬行也是出现个体差异特别明显的动作，爬得快的宝宝可能和爬得慢的宝宝会相差好几个月，但这不用担心。
家长要做的是给孩子准备利于爬行的条件，比如清楚家里障碍物，尽量有大空间让宝宝活动，逗引宝宝有爬行的欲望。不过有的宝宝可能不爱爬，怎么鼓励他学爬行呢？在他差一点点就可以够到的地方放一些有趣的东西，比如玩具等，有手抵着他足底给宝宝助推力向前。还有个更好的方法：可以用毛巾把宝宝肚子兜起来，让他四肢着地练习爬行。
可能宝宝爬行的姿势不规范，比如爬的时候肚子贴着地面呀，或者直接用屁股坐在地上向前蹭的方式前进等，但这其实不需要过度担心只要宝宝能学会协调每一侧的身体，并且能同时使用手臂和腿就可以了。用毛巾兜起来的方法同样适用于规范爬行动作。
