2023年新年计划

对有些人来说,大年初一才是一年的开始,而不是元旦。所以大年初一来做个新年计划,也不算迟到。

今年注定是不平凡的一年,经过3年的口罩,很多人都已经在猜测会不会一直持续下去,也很多人觉得看不到头,然后忽然就放开了。

这3年,除了少数特殊的产业,大部分的人都受到多或少的影响,毕竟一环扣一环,大环境的影响不容小觑。放开后,很多人都摩拳擦掌等着年后要大展身手,也很多人等着起飞,感觉2023年将会是充满希望的一年。

过去的这3年,你过得如何呢?过去的这3年,我离开了焦虑,开始读书写文,专注在自己的成长,专注在让自己更好。

而不平凡的2023年,我的主要计划是这样的:

1.读书。

今年至少读52本书,也就是一周一本,每一本都要完成读书笔记。其实现在已经不是很在意看书的数量,而是在意看到了什么,有什么收获,所以读书笔记比看过多少重要。今年我还是打算涉猎多种类型的书,什么都看,经典的书要多安排。

目前来看这个目标应该是可以完成的,今年已经看完4本书,完成3个读书笔记,按照这个进度,要达成目标并不难。不过想看的书里有一本有好几千页,光看这本可能需要好几个月的时间,如果真的开始看,没有完成52本也是没关系的。

最主要还是看书的习惯,每天给自己安排1-2个小时看书,只要这个习惯养成,自然没有达不成的道理。

2.写文。

日更还是要维持着,不管是写日记还是各种想法,都尽可能多写。各种练习都能提升自己的文笔,都可以锻炼自己的思考,一定要养成每天写文的习惯。

另外还要写小说,去年写完的那本需要整理修改,目前正在写的目标二月底前要完成,今年的目标是除了这2本之外再写2本。前面2本都是不同类型的题材,后面两本准备也写不一样的类型,让自己试试各种类型,才知道自己适合写什么。

文笔还是需要多练,还要准备开始写故事,各式各样的故事。不要想太多,写就对了。

3.运动。

开始慢跑,目标是每天跑,至少每个月要运动20次以上,不管是慢跑或是骑单车,或是爬山,每次运动至少30分钟,运动后要记得拉伸,缓和一下肌肉和筋骨,避免抽筋。

尝试了好多种运动后,感觉还是慢跑适合我,虽然我的慢跑速度跟走路差不多,不过至少还是有锻炼到心肺及手脚。先养成习惯,慢慢调整运动的时间和方式,提升自己的健康和抵抗力。

之前曾纠结运动要这样那样,多久要增量或是调整什么的,现在想想,不要想太多,动就对了。

4.旅游。

旅游应该可以开始安排了。周末安排短途旅游,1-2个月一次,暑假和寒假安排长途旅游。短途旅游安排一日游或二日游,长途安排1-2周,可以先安排西安、重庆、成都、武汉、厦门、云南择一。

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