1情感的本质是关系的互动,关系的本质是发出动力的互动。2读书的关键是给自己带来乐趣。3年轻的秘诀是瘦。4一个人能按照自己的感觉和需求做一件事情时,他在这件事情上的意志才得以存在。5选择是否做一件事情时,要考虑这件事情对自己有怎样的反向塑造。