2024-05-04

工作日志2024.5.3

最近一段时间，总是很焦虑。因为工作太多，好多事情没有时间和精力认真去做，生活节奏越来越快，我点跟不上，导致一些事情潦草了事，事后，又总在后悔，没什么当初没有认真去做一件事呢。于是，便总在这种焦虑、后悔的情绪里，难以自拔。

所以，自己要学会渡己、渡心的方法。

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