3月2日，夜读晨记《3－6岁孩子的正面管教》第17天，第9章 家庭中的错误目的，至182页。

一、内容概要

要理解你的孩子行为背后的密码信息并和他一起有效地解决问题，学会在现实生活中识别错误目的是很有帮助的。不良行为在家里看上去是什么样子的呢？

（一）寻求过度关注或“我要让你为我忙得团团转”

错误目的是“寻求过度关注”的孩子，可以想象他戴着一顶装饰有羽毛、水果、鲜花或飞翔的恐龙的太阳帽。这顶帽子上有一个彩色的条幅，上面写着“注意我，让我参与并发挥作用”

需要注意的是，那些错误目的是寻求过度关注的孩子，并不一定没有得到足够的关注，他们可能实际上得到了太多的关注，以至于造成了他们无时无刻都需要得到特殊的帮助。

应对鼓励的方法：

1.运用积极的倾听处理信念而不是行为；积极的倾听意味着进入一个孩子的内心世界，并猜测她可能会有什么感受。验证一下你的猜测是很重要的。

2.关注和妥协；在为过度关注设立一个界限的同时，注意给孩子提供适当的关注。

3.通过合作让孩子参与，来得到有用的关注；当大人要求孩子们帮助和合作时，孩子们有时会非常体贴。

4.给孩子一个安慰的拥抱；

5.鼓励孩子愉悦自己和自我安慰的能力。一个能找到办法来打发空闲时间的孩子，不大可能要求大人为他们安排。自娱自乐的能力是你的孩子能够受用一生的能力。

（二）寻求权力，或“你管不了我”

错误目的是“寻求权力”的孩子，可以想象他头上戴着一顶亮黄色的安全帽。这顶安全帽上以大写字母印着一行命令“让我帮忙，给我选择。”

寻求权力的错误目的的一个重要方面是双方都想赢，并要注意，这是需要两个人的。如果一方赢，必然会有一方输。当输的人是你的深爱着的孩子时，这种胜利可能就不值得为之付出代价了。

应对解决的方法：

[if !supportLists]1. [endif]提供有限制的选择；

[if !supportLists]2. [endif]通过要求孩子的帮助，将寻求权力变为合作；

[if !supportLists]3. [endif]闭上嘴，和善而坚定的行动；避免发脾气并不是你的目的，你的目标是和善而坚定地按你说的去做。

[if !supportLists]4. [endif]问孩子积极的暂停是否会有帮助。权力之争需要两个人，当你选择去平静下来时，孩子也会这么做。

[if !supportLists]5. [endif]约定一个解决问题的时间。

[if !supportLists]（三）[endif]报复，或“我要让你跟我感觉一样糟！”

错误目的是“报复”的孩子，可以想象他反戴着一顶黑色的棒球帽，上面写着他的恳求“帮帮我，我很伤心，认可我的感受。”

应对解决的方法：

[if !supportLists]1. [endif]处理受伤害的情感；进入孩子的内心世界并承认她的感受，对孩子来说是一种认可，她很可能会感觉得到了理解、归属感和价值感。

[if !supportLists]2. [endif]为你造成的痛苦道歉；你要对自己有耐心、承认你的错误，并愿意从中学习。

[if !supportLists]3. [endif]倾听孩子的感受；当一个孩子伤心时，她很难超越自己的情感去解决问题。

[if !supportLists]4. [endif]确保将爱的讯息传递给孩子；当爱和关心的讯息传递给孩子时，即便是一次痛苦并造成伤害的经历也会得到弥合。

[if !supportLists]5. [endif]做出弥补，而不是找借口。

[if !supportLists]（四）[endif]自暴自弃：“我放弃”

那些非常注重结果并且目标明确的父母们，他们所重视的个人动机和决心，可能会压垮他们的孩子，并让孩子们相信自己是真的无能，相信自己永远也达不到父母的期望。

错误目的是“自暴自弃”的孩子，可以想象他戴着一顶褐色的滑雪帽，低低得几乎遮住了整张脸。在帽子上面会发现（如果你足够近去看的话），绣着这样一句话：“不要放弃我，让我看到如果迈出一小步。”

应对鼓励的方法：

]信任你的孩子，让他自己做自己的事情；

花时间训练孩子，哪怕只是最小的进步也要鼓励；

教给孩子“错误是学习的大好机会”。

要理解，孩子们不是有意识地决定要追求其中一种错误目的；他们很少意识到自己的信念，并不是出于让父母困惑的目的在玩“猜猜我的目的”的游戏。将你对孩子错误目的的认知，转变为和善、坚定和鼓励的行动也是要花时间的。

二、精句摘录

对任何一个人来说，一个拥抱都比唠叨和说教感觉好得多。

当大脑被强烈的情感控制时，逻辑思考和客观性所需要的神经元连接就变得不可能了。在每个人都冷静下来之前，需要推迟问题的解决。

打屁股会教给孩子“强权即公理”，这会招致孩子多种反应，而其中很少有符合父母们的本意的。

对一个孩子行为背后的信念作出回应，而不是用惩罚或说教对其行为本身作出回应，需要你放弃认为你能够或应当控制你的孩子的观念。

很少有孩子在行为失控时会自己感到满意。当孩子们被给予纠正错误的机会时，他们对自己的感觉会好得多。

父母们可能没有意识到，为孩子做太多的事情（通常以爱的名义）会让孩子丧失信心，当大人们坚持为一个孩子做他能做的事情时，他可能就会接受“我没有能力”的信念。

待在神坛上可能对你的形象有好处，但会严重消弱亲密和信任的增长。永远不要低估榜样的力量。

三、感悟思考

本章对我而言是一个全新的认识，不像是为了养育子女，更是自己在补课。

3月2日，夜读晨记《3－6岁孩子的正面管教》第17天，第10章 幼儿园里的错误目的，至202页。

不良行为并不只会出现在与父母在家里的时候，而是会出现在孩子们所在的任何地方，包括幼儿园。感觉不太相关，快速翻过。

3月5日，夜读晨记《3－6岁孩子的正面管教》第20天，第11章 “你不能参加我的生日派对”——3-6岁孩子的社会交往能力，至230页。

一、内容概要

3-6岁这几年有很多令人惊异的成长，而这种成长的轨迹可以从孩子友谊的发展中找到。

在孩子2岁或更小的时候，他们不会真的有朋友；

在2－3岁时，孩子们开始将同龄人作为好奇和探索的目标而与之互动，这可能包括戳、咬、抢玩具或朝对方扔沙子，都不是友谊的有效因素；

到3岁时，友谊开始出现，这通常是大人安排的，并且很短暂，但真正友谊的种子已经播下了。

到4岁时，孩子们会开始建立更持久的友谊，通常是与两三个喜欢的玩伴。

到5岁时，孩子们可能会专注于一个与其有特殊关系的玩伴，或者他们可能会有一个特殊的朋友圈子。

对3－6岁的孩子来说，学习通常似乎会包含着相反的方面——他们会同时学会一种技能及其反面。就友谊而言，这意味着由友谊形成的情感联结的发展还带着其相反的一面——排他。

孩子们的玩耍，实际上是对角色和人际关系进行探索的一个实验室。玩耍是一种将形成孩子们将来与人交往的基础的活动。——绝对不是没有意义的，或浪费时间的。

面对孩子们之间冲突和排斥，父母们要避免训练孩子将自己看成受害者，无力改变或影响发生在他们身上的事情。大人们可以帮助孩子们从早期的友谊试验中认识到，他们不是无能为力的，他们在生活中做出的选择会影响他们的经历。这会使他们不那么容易成为恃强凌弱的目标。

帮助一个孩子培养社会交往能力，将会帮助她在自己的同龄人中找到归属感，这一需要如果得不到满足，可能会导致寻求过度关注、寻求权力、报复或自暴自弃的错误目的的行为。

邀请一个孩子来玩，是帮助孩子们建立友谊并练习社会交往能力的一种方式，当一个孩子自己约小伙伴一起玩耍时，就是其社会能力发展的一个里程碑。

家庭通常是孩子们最先试验其社会交往能力的实验室，而兄弟姐妹就是试验品。在孩子3－6岁期间，兄弟姐妹之间的打架是他们不成熟的社会交往能力，寻找自己在家庭中位置的错误方式以及对介入孩子之间事情的大人的反应的结果。

当孩子们发生争吵时，父母可以采用三种选择：立即走开，忍受，要么停止、要么出去。一定要平等的对待。

对于3－6岁的孩子来说，学习社会交往能力的很大一部分涉及到了解感受。孩子们打人常常是因为他们在将自己沮丧或愤怒的感觉付诸行动。要教给孩子知道感受和行为的不同，知道如何识别和处理感受。这能够帮助孩子学会有效的社会交往能力。

当孩子对大人不尊重时的做法：

决定你要做什么，明确告诉孩子你的想法和期望后，要坚持到底，什么也不要说，立即离开。

和善而坚定的抓住孩子。让他不能打或踢，不要说教或大喊大叫，直到这一刻过去。

说出你的感受。主要目的是给你一个说出你的感受并要求你想要的事情的样板。

运用积极的暂停。

问启发式的问题。能帮助一个孩子探究其行为的后果。

提供有限的选择

将问题放到家庭会议或班会议程上。

对于3－6岁的孩子来说，分享是其社会交往能力发展过程中的一项持续的挑战。学会分享是一个持续的发展过程，需要技能训练、大量的练习和大人的极大耐心。

当孩子们进入到他们的家庭生活和幼儿园时，他们非常想感觉到自己有归属，获得这种归属感的最有效的方法之一，就是为家庭和群体中的其他人做出有意义的贡献，即培养社会责任感，鼓励社会责任感的一种很好的方法，就是分担家务或参与家人一起做的事情。对于小孩子来说，玩耍和做事实际上没有区别，所以，大人们可以把日常生活中的事务当作教给他们社会责任感的机会。

无论你是否喜欢，人际关系构成了我们生活的基本结构。现在花时间教给孩子社会技能，并鼓励其发展社会技能，会为你的孩子长大和成熟后更幸福的生活铺平道路。

二、精句摘录

不经过练习，就不会有社会交往能力，并且，在此过程中会有很多痛苦的抱怨和泪水。大人们需要示范和教给孩子们运用解决问题的技能来解决可能会出现的分歧、排斥、打架……，并鼓励健康的社会交往。

孩子们的友谊是社会交往能力的试验室，而并不是所有的试验都会有好的结果。擦伤的膝盖和伤心的感觉都是难免的。

分享是一种很难掌握的技能，我们大多数人在得不到自己想要的东西时都会不开心的。

要记住，在社会交往能力上犯的错误，总是能转变为学习的机会。

人们不会总是能给我们想要的东西，但是，我们通过以非强求的方式说出我们的感受和希望，会表明对我们自己的尊重。

不要把交谈变成说教。

一位智者说过，如果你想要理解果实，就要去看果树。孩子们确实是从他们的经历中学习的，改变其愤怒、攻击行为的最好方式，是通过和善而坚定地教给他们尊重、非暴力解决问题的方式，并看到大人们按照他们宣扬的方式去做。

三、感悟思考

人际交往，是我自己比较欠缺的一块，在养育培训儿女，也希望自己能够从中补课、学习。

3月6日，夜读晨记《3－6岁孩子的正面管教》第21天，第12章 终结就寝时的争斗——3-6岁孩子和就寝，至248页。

一、内容概要

大多数父母都经历过孩子在过了就寝时间很久之后仍然大睁着眼睛开心地玩耍，在父母不方便的时候一骨碌从床上爬起来，或者在爸爸妈妈有紧急活动要参加的时候赖在床上不起的沮丧感。

睡觉是孩子自己的事，你无法强制他入睡，也无法控制他何时醒来。

大人是无法强迫孩子睡觉的，但是可以通过日常惯例帮助孩子形成良好的睡眠习惯。

3－6岁孩子的健康成长需要惯例。它能通过前后一致性和令人舒适的重复来指导我们养成健康（并且是令人满意的）的习惯，惯例和一致性对小孩子的大脑发育以及鼓励其合作和学习有很好的作用。当孩子和家庭经历创伤性事件时，惯例还是第一道防线和一种独特的安全网。明确的预期和可预测的活动，能够让一个孩子（及其父母和老师）平稳度过其一天生活中的艰难时刻。

惯例表是一张帮助你的孩子记住接下来该干什么的地图，尽量让清单上的任务保持在3－4项，不要超过6项。要记住这句话“你的睡前惯例表上的下一项是什么？”以便孩子能告诉你，而不是由你告诉他。

就寝惯例可能包括的事项：

[if !supportLists]1. [endif]游戏时间

[if !supportLists]2. [endif]选择时间，提前计划能消除很多权力之争，可以让孩子选择穿什么睡衣、第二天穿什么衣服。

[if !supportLists]3. [endif]洗漱时间，可以安排在运用体力的游戏之后，并作为惯例中“安静下来”部分的开始。

[if !supportLists]4. [endif]讲故事时间

[if !supportLists]5. [endif]特别的活动，由于孩子们在入睡前常常会感到很舒适并愿意说话，就寝时间可以成为你们每天最好的时刻，可以听音乐，可以分享一天的生活，可以做你想做的美好的事情。要吧充满了相互之间的爱、信任和亲密。

[if !supportLists]6. [endif]拥抱和亲吻，就寝时间是拥抱、亲吻和爱的温柔安慰的完善时间。

确保孩子安静入睡，需要确保睡眠环境的舒适，符合习惯，需要坚持惯例，正确应对试探。如果一个孩子说他睡不着，要告诉他没关系，他只需要静静地躺在床上看书，或想一些让人安静的事情。

如果孩子仍不能安静入睡，更需要父母控制自己的行为，这是大人们唯一可以做的事。

可以通过安排足够的体力活动，帮助她感到困倦，需要尊重她的需要和你的需要。要注意停止斗争寻求合作。需要和善而坚定的坚持到底。

二、精句摘录

孩子们知道你什么时候说话算数，他们也知道你什么时候说话不算数，和善与坚定并行会让他们知道你说到做到。

如果你他把孩子放回床上五次，并且在之后向孩子让步，你教给她的就是她只要比你更执着。

和善与坚定并行是有效养育的关键，向一个孩子的要求不断让步，并不是爱的行为。

当你已经做出决定，一句话也不要说，行动胜过言语。而且，行动更难于争辩。

3月7日，夜读晨记《3－6岁孩子的正面管教》第22天，第13章 “我不喜欢吃这个！”——3-6岁孩子和饮食至264页。

一、内容概要

太多的时候，餐桌变成了父母和孩子的一个战场，父母们总是有太多的担忧，他们担忧自己的孩子吃了什么，拒绝吃什么，他们吃饱了吗……。在监督下吃饭是不愉快的，当允许孩子遵循他的“本能”时，他们选择的饮食在一段时间内通常是均衡的。关键在于，为了让孩子们做出有营养的选择，我们要提供有益于健康的食物。

要鼓励孩子健康的饮食习惯并使全家人一起就餐的时间变得令人愉快，父母们需要记住下列事情。

孩子们什么时候吃并不像吃什么那么重要。小孩子有自己的时间表，没有理由按照别人的时间表感觉饿还是不饿，他们什么时候吃不重要，重要的是确保你的孩子能够选择的是健康食品，包括零食。

你做的各种搭配的复杂食物，不一定是孩子喜欢的，有时候简单一点可能更好。

允许孩子养成自己的饮食习惯，重要的是平衡、重要的是你提供什么食物，重要的是孩子有没有其它选择。

饥饿，对于是否需要吃是比时钟更好的指南，而且是一个能让我们所有人从对它的关注中受益的事情。

惯例对吃饭也管用，其基本构成很简单，主要有以下建议：

一是花时间放松一下，不要急，慢慢来。在一天结束时，花点时间放松一下，几乎总是值得的。

二是和孩子一起准备食物。通常孩子会更愿意吃自己参与准备的食物。

三是创造一些能把你们联系在一起的时刻。餐前仪式，可以成为维护家庭观念并教给你的孩子重视它，以及与你的孩子一起创造温暖和爱的时刻的绝好方式。

设立就餐结束的准则。

针对挑食的孩子，下列选项可能有帮助：

提供选择；

请孩子提出解决方法；

在家庭会议上让孩子帮忙制订菜谱；

分担任务；要让孩子帮忙采买

让孩子帮忙做饭；

回应而不拯救；

要消除你自己对营养的焦虑。

允许孩子们参与，鼓励相互信任和尊重以及抱有现实的期望，会消除很多有关饮食的斗争。

二、精句摘录

得到尊重对待的孩子，才能学会以同样的方式对待别人。

如果你的家里始终都有软心糖豆、炸薯片、饼干、纸杯蛋糕和软饮料，你就是在诱发糟糕的饮食习惯和食物战争。

无论你的生活可能有多么忙，花时间放松一下并回归家人的世界，都能消除通常会消耗你更多时间的烦忧以及争取过多关注的尝试。

围坐在餐桌前的这些时间，为家人之间的情感联结和亲密感提供了十分宝贵的机会，这些时刻造成的记忆对我们心灵的滋养就像奶奶亲手烤的面包曾经对我们身体的滋养一样多。

三、感悟思考

吃饭问题一直是我们家不断实践、反思、再寻找对策的事情。放轻松，你不要它当成问题，它才不会成为问题。

3月7日，夜读晨记《3－6岁孩子的正面管教》第22天，第14章 3-6岁孩子和如厕至278页。

因为没有遇到困惑，所有没有太多的关注，快速扫过。

一、精句摘录

当一个孩子尿或拉在裤子里时，他们最不需要的就是一个责难他的人。你要做的就是，悄悄把他带到一边，帮助他换好衣服，并向他解释兴奋有时候会让我们忘记自己该做的事情。

不管孩子做了什么让你生气的事，你首先要做的是问问自己：“我是想让我的孩子为他的行为付出代价，还是想帮助他学会在未来做得更好？”

3月8日，夜读晨记《3－6岁孩子的正面管教》第23天，第15章 选择幼儿园，至302页。

一、内容概要

对于很多家庭来说，儿童看护是生活的一个现实，无论父母们是否愿意，和自己的孩子一直待在家里在经济上是不可能的。

早期学前教育会增强孩子对学校的积极心态，养成能持续到成年阶段的更好的、健康的行为方式，甚至还能提高这些孩子的父母的养育技能。

家庭因素（主要是母亲的体贴和对孩子的回应）显得比儿童看护机构对孩子具有更强烈的影响。

现在的儿童看护机构已经成为父母们获取社会支持的一种资源，这是一个结识其他父母、说出自己的担忧并相互学习的场所。

对于是否选择看护机构或照料人，你要根据自己的具体情况作出最好的选择，然后就放轻松。你的孩子会吸收你的心态的能量，并对其做出反应。如果你是害怕的，你孩子也会感觉到害怕。如果你感觉到内疚，你的孩子就会以此来操纵你。

父母们尽早的逼迫孩子学习学业知识造成的可能更多的是危害，而不是好处。当孩子被迫在学业上有卓越表现时，你们可能错过了与其发展相阶段相适应并且更有效的学习方式。

孩子学什么，关键还是要遵循孩子的兴趣，要知道你的孩子正在学什么，以及他对此有什么感觉。

儿童看护的选择，最重要的评判标准之一，是要找一个随时欢迎父母们来观察的看护中心或家庭。

具体标准包括以下几个方面：硬件条件、员工素质、管教方式、日常安排、安全保障。

当决定把孩子放到儿童看护中心时，需要注意以下几个方面

[if !supportLists]1. [endif]做好孩子与父母分离的准备，既要帮助孩子与新的照料人建立情感联结，孩子越能在新的环境找到情感联结，就越能更好的处理与你不在一起的时间。

[if !supportLists]2. [endif]要保持良好的心态，每天都有可能发生很多让人感觉糟糕的事情，重要的是要把你的精力用在关注每天的成功上，无论有时这个成功看上可能多么微不足道。

[if !supportLists]3. [endif]运用好惯例，将使你们拥有一个平静，而不是忙乱的早晨。孩子喜欢惯例和可预测性。

[if !supportLists]4. [endif]到达幼儿园时，到该离开时，你要快点走，拖泥带水地告别会让你、你的孩子和老师消耗很多情感，但千万不要不迟而别。

[if !supportLists]5. [endif]今晚接孩子回家时，要留出友好地问候并渐渐地进入孩子的世界的时间。

二、精句摘录

每天要学会庆祝改善，而不是寻求完美。

当孩子委托他人或机构看护时，如果你的孩子已经能轻松地和你沟通了，要时常问问孩子的看法，以确保一切顺利。

爱不是一种比赛，你不需要和孩子的奶奶比谁更爱孩子。

三、感悟思考

任何对孩子的担忧，都应该引起你的重视。对照料人感到不安，要说出来；怀疑环境对孩子存在危害，要立即予以关注；相信孩子处于危险之中时，必须毫不犹豫让你的孩子脱离这种环境。

3月12日，夜读晨记《3－6岁孩子的正面管教》第27天，第16章 3－6岁孩子的家庭会议与班会，至318页。

一、内容概要

班会远不止是集体解决问题的会议。在班会上，孩子们定期聚在一起相互帮助、相互鼓励、学习沟通技能、专注于解决方案，并培养判断力和智慧……

它有助于孩子们习得社会技能并能促进语言能力。既能培养群体的一种责任感，又能培养每个孩子的责任感。并能通过让孩子们对自己的能力和重要性抱有积极的心态来赋予其力量——这种心态不仅有助于塑造他们的行为，还能建立起他们的自尊。

学龄前儿童召开班会的四大要素：

致谢和感激

相互帮助

解决问题

计划未来的活动。

有效班会的特别提示：

[if !supportLists]1. [endif]要把握班会的时间，你可能需要让班会开得短一些，或者每次班会只专注于班会的一件事情。

[if !supportLists]2. [endif]运用特别的信号；

[if !supportLists]3. [endif]投票表决；

[if !supportLists]4. [endif]做记录；

[if !supportLists]5. [endif]运用“发言棒”一个有形的标志，能够帮助小孩子学会尊重地倾听和轮流发言，并能够鼓励害羞的孩子贡献自己的想法。

家庭会议能让孩子们知道他们是家里有价值、能干的一员，而你可能会为你的孩子的机智和创造性大吃一惊。定期的家庭会议将帮助你和你的孩子建立一种相互尊重、信任、理解和爱的感觉。

和3－6岁的孩子开家庭会议要记住的几点：

[if !supportLists]1. [endif]要现实。孩子年龄越小，注意力保持的时间越短。

[if !supportLists]2. [endif]要给家庭会议优先的位置。将你们全家人在一起的这段时间放在优先位置，将会帮助你们形成一种家庭凝聚力，并且会让你的孩子们知道你重视他们以及你们一起度过的时光。

[if !supportLists]3. [endif]以致谢或感激开始每次家庭会议。

[if !supportLists]4. [endif]将议程放在触手可及的地方并帮助你的孩子使用议程。

[if !supportLists]5. [endif]留出娱乐时间。

二、精句摘录

不要在你的微笑、感谢和感激中掺杂别的东西，比如“我爱你，但是……；你干得很好，但是……”；要另找一个安静的时刻再说出那些有益的提示。孩子们会从你的榜样中学习。

我们忙碌的生活往往会妨碍我们落实自己最好的打算。

三、感悟思考

需要学习引进，可以全家人一起的“娱乐时间”为先导，慢慢过渡到开家庭会议。可以作为培养归属感的一个非常好的方法。

3月12日，夜读晨记《3－6岁孩子的正面管教》第27天，第17章 “外面的”世界——如何对待技术和文化的影响，至330页。

一、内容概要

在你的孩子童年早期这几年，你必须决定这些“科技恐怖分子”在你的家里将占据什么位置。

本章所指的屏幕时间，指的是你的孩子花在电视、电脑、视频游戏或其他电子设备上的时间。

大量的屏幕时间可能带来的危害，

一是孩子们的屏幕时间越多，用于跑步、运用想象力，以及学习社会技能和人生技能的时间越少。

二是商业化宣传，会影响到孩子们从中学到了什么，以及孩子们作出的决定。孩子们的成长还会受到身体上（通过缺乏营养的食物，很少活动身体的游戏或户外游戏）、情感上（通过刻板的成见）和智力上（通过取代一些有创造性的活动或用来阅读和听故事的时间）的影响。

三是屏幕暴力。一个孩子接触媒体暴力与其在以后的生活中的暴力和攻击行为倾向有关。孩子们的大量行为和态度都是通过模仿别人学来的。小孩子无法像大孩子那样分清现实和想象之间的区别。

四是文化影响，屏幕中充斥着大量少儿不宜的内容，防不胜防。

解决视频和电视暴力对你的孩子的影响的最好方法，就是限制他接触，多做一些能活动身体的游戏和交谈，并要进行大量的教育。

如何对待电视、视频和科技产品呢？

[if !supportLists]1. [endif]注意你自己的习惯；如果你自己从不节制，就很难限制你的孩子看电视、玩视频游戏和电脑。

[if !supportLists]2. [endif]只在家里的公共区域摆放电视、视频游戏机和电脑；要确保所有的屏幕都位于你很容易和孩子一起看的地方。

[if !supportLists]3. [endif]限制孩子待在屏幕前的时间；你的小家伙对能活动身体的游戏、户外活动时间，与你交谈以及能摆弄和探索的东西的需要，远远超过在电视上看“教育类”节目的需要。

[if !supportLists]4. [endif]和孩子一起看电视或玩游戏；要监督电视节目和视频内容，并视察它们对你孩子的影响，没有比和他一起看电视或玩游戏更好的方法了。你还可以问一些启发性的问题，以便了解更多，并让你的孩子练习思考能力。

[if !supportLists]5. [endif]将你相信的价值观积极地教给孩子。当父母不教孩子时，大众文化就会教孩子。据说，大自然拒绝真空，而大众文化的价值观和偶像会填补你在自己孩子的教育中留下的任何空白。

[if !supportLists]6. [endif]花时间和你的孩子建立真正的关系。你的孩子渴望与你的真正情感联结，当他拥有这种情感联结时，他就不大可能寻求其他方面的刺激和陪伴了。

二、精句摘录

你是孩子最重要的榜样，要确保你按照你期望自己的孩子学会的价值观去做。

在孩子的房间里放一台电视机，鼓励的是孤立而不是情感联结。当你把上瘾和孤立结合在一起时，你的孩子就是在养成对生活麻木的习惯，而不是快乐地生活。

孩子的智力、情感以及身体的发育都需要人与人之间的活动和实践；健康成长的最重要因素，是与父母和其他照料人的情感联结。

当一起看的节目中出现不恰当的行为和态度时，要将其作为教给孩子学习更好的方式的机会。比如：“你会对那个男孩说什么？如果这件事发生在你的身上，你会有什么感受？”

3月13日，夜读晨记《3－6岁孩子的正面管教》第28天，第18章 当孩子需要特殊需要时，至348页。

一、内容概要

注意力缺乏症、注意力缺乏多动症、胎儿酒精或药物综合症、自闭症、感觉统合失调、代谢紊乱、运动障碍以及其他发育迟缓问题，都是3－6岁的孩子、他们的家人以及照料者可能遇到的问题……

如果让你担心的是你的孩子的行为，通常最好从头开始找原因。你可以：考虑一下你的孩子的年龄和发育水平。评估一下你自己的养育方式和期望。思考一下孩子的性情以及他的个人需要和能力。而且要想一想他的行为中可能隐藏的密码信息。把你的观察记录下来，并向专业人员咨询。

小孩子有一些特殊需要的症状，不并能决定他一定有这方面的问题，也可能只是表明了不同的性情和正常的发育过程。确定一个孩子是否有特殊需要，是一个从审理本书中讨论的各种因素开始的详细筛查过程。

通过诊断的方式来确定一个问题，并不能定义一个孩子是一个什么样的人，那只是描述一个孩子的独特性和特殊能力的一个词而已。实际上，当一个孩子缺乏一种能力时，很要嗵在其它方面会有很好的发展。

所以，父母不要内疚、悲伤或自责，重要的是确认什么才是对孩子最好的，从而诚实而温和地对待自己的需要和感受，以孩子的本来的样子来接受和教育他们，给他们真正的需要。

学会理解一个孩子可能面对的困难，并不意味着你要宽恕不恰当的行为。事实上，抱着明确、合理的期望，并且和善而坚定地坚持到底，是十分重要的。

关于孩子特殊需要的治疗问题，有着很多争议或不同的看法、见解，因此是否接受治疗，以什么样的方式治疗，要听从你的内在智慧，要相信你的知识和对孩子的爱。可以建立一个由能给你和你的孩子提供所需要的帮助的家人、朋友和专业人员组织的支持团队。

大多数有特殊需要的孩子都会长大成人、离开家独立生活，因此让孩子理解并学会照料自己就非常重要。

二、精句摘录

诸如聪明、笨拙、害羞、可爱之类的标签，定义的都是一个孩子在别人眼中是什么样的人，造成了一种可能会阻碍这个孩子对真实的自己做出正确评价和体验的形象。

所有的孩子都需要情感联结和鼓励，不管他们有什么特殊需要或身处什么样的环境。

当父母们允许孩子们参与并以与其成长相应的方式承担责任时，他们就不仅能帮助保证自己孩子未来的健康和幸福，而且还能培养孩子的自信和能力感。

不论你和你的孩子面对何种生理、行为或情感上的挑战，只想着自己能力不足是不会有帮助的，要寻找对自己的支持，照料好自己的需要，接受你所犯的错误并从中学习。

要让你自己、孩子和照料者了解影响孩子疾病的信息，练习将幽默感和希望运用到每天的艰难努力中，给那些需要帮助的孩子提供帮助。

最重要的是，要尽最大努力去发现并庆祝那些使每个孩子特别、独一无二和优秀的品质。这些品质始终都在，只待你一个一个的去发现。

三、感悟思考

很幸欣我的孩子没有特殊需要，但学习理解有助于发现理解身边不一样的孩子，也有助于引导孩子正确看待、面对身边不一样的孩子。

3月14日，夜读晨记《3－6岁孩子的正面管教》第29天，第19章 作为一家人一起成长——找到支持、资源和心智健康，至364页。

一、内容概要

无论你的孩子多么可爱，无论你对自己作为一个父母多么高兴，在童年早期这重要的几年的养育中，3－6岁孩子的父母寻求支持是很有必要的……

要学会从他人的智慧中学习，努力和那些与你有同龄孩子的人或刚刚度过你正在经历的阶段的人建立联系。建立一个支持网络、一个养育过孩子的朋友圈，能让你拥有一个关于养育孩子和与孩子相处的价值无量的信息源。

无论你从哪里寻求支持，都要记住，最终必须由你自己决定什么适合你和你的孩子。要把你所收集到的知识和建议都收集起来，然后听从你内心的声音，选择对你最管用的。

夫妻关系确立了你们家庭的基础，并为整个家庭定下基调。小孩子通过观察父母之间的关系了解到很多并作出大量的决定。也就是说父母的关系直接影响着子女的健康成长。

要关注自己的需要。作为一个父母，在很大程度上就像是从水罐里往外倒水，如果不重新装水，那就只能倒出这么多水。有太多时候父母会突然意识到他们已经为孩子倒空了自己。有效而充满爱意的养育需要大量的时间和精力，所以你要学会关心照顾好自己，在你的水罐变空之前给它加水。

照顾自好你自己就像照顾好小宝宝一样重要。考虑下面的几个建议：聪明的安排时间，列出清单，留出时间维系重要关系，定期做你自己喜欢的事情。

如果你发现自己想怒斥或打你的孩子，要将这些感受当作你需要做些事情来关爱自己的线索。

避免安排过多活动。你的孩子需要你的时间以及与你的情感联结，远远超过他对丰富刺激的需要。用在依偎在一起、一起在地板上爬或读一本书的时间，要比哪怕最受欢迎的活动都更有价值。

二、精句摘录

爸爸和妈妈与孩子相处的玩耍和互动的方式是不同的，而孩子们从两种方式中都尝到有价值的技能。孩子同时需要父母双方亲密而充满爱的情感联结。

在这么忙碌的生活中，你很容易把自己的需要不仅放在次要位置，甚至完全不予考虑。你能给家人的最好礼物就是一个平和的、精力充沛的你。

如果你发现自己在一个安静的时刻梦想着你喜欢做的所有事情，这可能就是你应当考虑采取一些方法照顾好自己的一个线索。

大多数父母把他们的很多时间都用在了并不真正重要的事情上。

爱好和练习对你的心理和情感健康是十分重要的，如果你在自己的健康上投入时间和精力，你就会成为一个耐心而有效得多的父母。

父母们常把花时间照顾自己看作“自私”，没有比这更错误的了。要记住孩子会感受到情感的能量，筋疲力尽并且满怀怨恨的父母不会帮助孩子成长，并且会渐渐耗尽所有家庭成员生活中的快乐。

即便是最好的父母，筋疲力尽和沮丧也会导致他们说或做一些事后会后悔的事情；花时间帮助你自己感觉好起来要好得多。

养育是一项太艰巨的工作，无法独自处理。孩子们和他们的家庭需要一个群体的支持。这个群体可以是一个熟悉的亲戚、一个养育学习班、好朋友或都甚至是网络空间传播的一些话。

三、感悟思考

关注自己的需要不是自私，而是为了更好的养育。这恰恰是我们容易忽视的，但是要注意自己的需要，还要体贴每个家人的需要。

3月14日，夜读晨记《3－6岁孩子的正面管教》第30天，结语，至368页。

我们作为父母和老师的职责，是让我们成为孩子生活中不必要的人。

从孩子出生的那一刻起，我们就在不断地指导他们走向独立——在他们犹豫时，爱并支持他们，始终相信他们会成长并绽放。

我们尽可能不让他们注意到我们就在他们身边；在他们跌跌撞撞时，我们屏住呼吸，在他们继续前行时，我们感到欣喜。

要相信孩子，他们能从一次一次的错误挫折，一次一次的艰难的努力获取智慧和力量。我们必须尽最大努力去抑制住说教和拯救的冲动，并允许我们的孩子自己体验他们的生活，并从其教训和经验中学习。

我们无法替孩子努力，即便是最有爱心耐力的父母也不能保证他的孩子永远没有痛苦。

但是，我们还是有很多事情可以做：

我们可以给孩子信任、尊严和尊重；

我们可以对他们以及他们学习和成长的能力充满信任；

我们可以花时间教他们，关于理念、关于人，关于在这个充满竞争的世界茁壮成长所需要的各种技能。

我们可以培养他们的才能和兴趣，并鼓励他们迈出的每一小步。

我们可以帮助他们发现能力、才干和责任给人带来的礼物。

最重要的是，

我们可以爱他们并喜欢他们，和他们一起欢笑，一起玩耍。

我们可以创造一些他们，以及和我们将珍视一生的记忆。

我们可以在深夜悄悄进入他们的房间，在凝视着孩子熟睡的脸庞时，一次又一次地感受那种压倒一切的温柔。

我们可以凭借这种爱和温柔给予我们作为父母和照料者所需要的智慧和勇气。

尽管不可避免的麻烦和挫折，你也要经常花时间去体味这段童年的特别时光；要尽你所能欣赏你的孩子。

这是宝贵而重要的几年，而且每个孩子我们只能经历一次。

书读完了，除了阅读时的感触和思考，再回首好像什么也没有留下，但是第三次重复正面管教的一些理念、方法，明显感到相关概念的理解记忆进一步加深。每当遇到养育问题时，总会自然而然地想到正面管教中的一些理念方法，同时，也在不断探索和实践着正面管教传授的养育工具中，进一步改善亲子关系、改进养育方法。