今天读了《尊重与希望》代表性问句的简介,有十个:
1.成果问句:在晤谈后,你的生活有了什么改变,才会让你觉得来这里晤谈是一个好主意?
2.奇迹问句:“我可以问你一个奇怪的问题吗?如果今晚,假如今天晚上睡觉的时候,奇迹发生了,你今天带来跟我晤谈的问题解决了。但是,因为奇迹发生在你睡觉的时候,所以你不知道你的问题已经解决了。那么当你明天早上醒来的时候,你会发现有些什么不同,让你可以觉察到奇迹真的发生了?”
3.假设问句:如果有一天,你走出了情伤的阴影,你会看到自己在过什么样的日子?
4.例外问句:“这一段你是怎么撑过来的?”“上次你是怎么做到的?”
5.应对问句:“我很好奇,在婚姻这么辛苦的过程中,是什么力量支撑你走过这么多年?”
6.评量问句:“以1分到10分,10分是你刚说的,全家处于最理想的状态,1分是相反的状况,那么你觉得现在你们在几分的位置?”“为什么会有这个分数?而不是更低的分数?”
7.关系问句:“如果你的好友在这里,他对这件事情的看法是什么?” “如果你的老师看到你有什么不同了,就没有机会再找你麻烦了?”
8.赞美:“你是怎么做到的?”
9.还有呢:再多询问几次“还有呢?”
10.提问后的等待:咨询师要学习对当事人沉默的忍受度。唯有接受当事人的沉默,咨询师才不至于产生焦虑,也才能进而给当事人足够的空间思考,以建构属于他自己的解决之道。