先回顾一下我的100天目标

100天之后我会完成了一大堆目标，养成了好多微习惯，身材也会更好了。如果不能完成，我要打自己屁股，狠狠地打，让聂教和奇哥帮我拉伸，并且不许喊叫。

目标：

1、100天挑战33本书                           （76%）          

2、考研复习进入第三个阶段               （100%）     

3、100天早上6点起床                         （100%）

4、100天英语单词打卡                        （100%）

5、100天每天健身                               （55%）

6、100天每天一种水果                        （100%）

7、完成超级思考术的学习                    （100%）

8、完成媛创课程                                   （60%）

9、开始购买基金                                    （0%）

10、完成产品经理课程的学习，并跟着老师设计一款产品    （80%）

11、100天截掉手机，高效完成工作和学习（提高效率）        （30%）

关于阅读

100天读书18本，输出读书笔记9篇。其中一篇读书笔记马上破千人阅读量，写读书笔记让我对写作更有自信。从对写作嗤之以鼻，到现在提笔能写，无论质量如何，都是一个飞跃。

源于梦想，成于坚持！打败自己的最大敌人，其实是自己的懒惰与不自信。趁我们还是初升的太阳，尽我所能，做我所想。

推荐阅读书籍《洋葱阅读法》、《小强升职记》、《小狗钱钱》、《子弹笔记》

强烈推荐阅读《褚时健传》，褚老先生谦逊，管理有方。讲再多的褚时健管理方法，最终都源于褚老先生对自己说的一句话。

我不期望别人在说起我的人生时有多少褒扬，我只希望人家说起我时，会说上一句：“褚时健这个人，还是做了一些事。”

关于早起和运动

我是早起行动的受益者，活在当下晚睡晚起已经成为了贴在年轻人身上的标签。外卖、啃老、胖子、不自律......这些标签有多少是贴在自己身上的。我也曾被这些标签贴满全身，想去挣扎撕标签时，身边的人都会告诉你，该吃吃，该喝喝，至于身材，who cares?

人生的乐是什么？你认为的乐是什么？

我的乐是做一些自己喜欢的事情，让自己更自律，人生就这么久，何不正能量爆棚？

早起131天，每天比别人多活2小时。这2小时完全属于我自己，我学口语、背单词、跑步、keep打卡、练出马甲线的轮廓...

上学时体育考试的800米跑得力不从心，永远是倒数第一。那时我告诉自己，体育活动我不擅长，运动会不属于我，体育考试马马虎虎就好。

现在的我早上跑步可以跑3公里，keep HIIT的燃脂运动可以挑战K3，就连最近沉迷的自由搏击，也是体能好的很啊！

关于自我提升

1、养成记笔记的习惯：有会议、有培训就忍不住总结重点，记笔记。就连研友都开始找我帮忙修改学校申请短文

2、参加XX职场研究所7天体验课程：收获清晰定位自己，利用“冰山模型”自我剖析，找到自身能力项。

3、报名XX产品经理10周课程：输出多篇学习笔记，被同学们称为学霸，每次的作业也都是优秀线。

4、关于经验分享：将我学到的知识快速总结输出，整理自己的方法，分享给身边的朋友，他们都说我是值得信任的人

一个自律的人，一定是一个有原则的人，一个自律的人，一定是一个值得信任和交往的人，一个自律的人，一定是一个可以合作的人，一个自律的人，一定是一个值得托付的人，一个自律的人，一定是一个讲诚信的人，因为自律的人满身都是正能量，他懂得不管是在生活中还是在工作上，什么是自己该做的事情，会尽自己最大的努力和义务去完成，更明白什么是自己不该做的事情！不会去做出那些出格的事情，自律的人可以忍住欲望，你不必担心，他吃独食，也不必担心他会抢走你什么东西，一个自律的人是公平公正的，它像天平一样公平，平衡，一个自律的人不会被任何困难和挫折打倒，也没有任何干不成的事情，就像富克兰林说的，我未曾见过一个早起，勤奋，谨慎，诚实的人抱怨命运不好，良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运打败的。

我们都在努力奔跑，我们都是追梦人！

文/那枝小花

愿意分享我的经验，更愿意陪同有梦的你一起成长！