回老家一趟，持续六天夜里一点醒来两点半才翻来覆去的睡下。生物钟混乱也带乱了我的运动计划的节奏。
人到中年（妇女焦虑综合症），总不满意自己的身材，从90斤到130斤的直线飙升，天知道这里面究竟发生了什么变化。岁月活活把一个只穿S码的小姑凉变成了一个双下巴的小妈妈。可是人总的向前看，不能老怀念过去的岁月静好。于是虽然昨晚又失眠了，但在闹钟苦口婆心的持续劝说下，我还是起来吃了一个早餐，开启了我的运动计划。
两年没有跑步的我，一开始就慢跑起来好吃力，我只能通过快走和慢跑频道频繁切换。用了34分钟，跑了（走）3.1公里。Keep上传数据的时候，发现我的名称竟然叫：乐观的失眠的Ray。它真是一个善解人意的软件。
嘴巴上享受，身体上忍受。（昨天看到的印象深刻的一句话，共勉。）
图片发自简书App
