付娅莉感恩日记（第168天）+觉察日记第8天

1.我十分感谢：早上参加了正念晨读，阳光宁静老师带领的《正念此刻是一枝花》。这本书我非常喜欢，还在微信读书上听了一下，真是太喜欢了。谢谢！谢谢！谢谢！

2.我十分感谢：又看了一天小棉花，又一次体会到了陪伴不是陪着，小朋友有情绪让她发泄出来。开心的话儿说不完。谢谢！谢谢！谢谢！

3.我十分感谢：母亲节快乐给自己！谢谢！谢谢！谢谢！

觉察日记第8天

早上遛二白一路上走过一家废弃的餐馆大镜子，走过一个单位的大镜子，都清楚的照到自己的样子，自信的微笑，被认可的自己，坚持不懈的自己。美美的自己。我好爱你哟—娅莉！

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