失去平常心的原因

在解决问题过程中,除了对问题解决者的分析力、解决技巧提出要求外,问题解决者的心态对于问题解决的质量影响也非常大。这就要求问题解决这必须具备较佳的压力管理能力,在面临危机时,处变不惊,保持平常心。

在危机面前保持平常心与我们事先如何看待危机有较大的关系。在发生危机时,我们往往会陷于恐慌,其根源在于认为“这种问题绝不可能发生”的死脑筋思考模式。即理想与现实产生了无法接受的矛盾,问题解决者将会陷入困惑与不安中,面临巨大的心理压力,从而失去平常心,无法高效地解决问题。

当我们陷入死脑筋思考时,我们会失去平常心,容易犯以下错误:

1) 否定状况:当问题发生,不愿意相信,听不进任何意见,导致延误解决问题的时机,增加伤害和损失。

2) 在错误的时机追究责任:追究责任,有利于防止问题复发,但是不考虑具体状况只顾追责,并不明智。出了问题,应先解决问题,等后续完成之后,再追责。

3) 对状况产生非现实性的评价。当被认为不可能发生的事情发生了,我们很容易将其判定为“最难以承受的悲剧”,由此产生消极心理,

相对于死脑筋思考,存在另一个极端,即“管它的思考”,是为了逃避死脑筋思考带来的重大压力而产生的。即认为这个问题无所谓,随便处理就好了。

“问题不会发生”的心态是没有任何证据支撑的偏执,是不合理的;“管它的思考”虽然能够释放面对危机时巨大的心理压力,但是也会让人懈怠。如何思考才能保持平常心,不犯错误呢?这就需要我们用“期待思考”找回正面心态。

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