今天和女儿约定：我们每天写一篇日记，对当天的生活进行记录与总结。
女儿的第一反应是：我才不写呢。被我镇压了下去。最后以我写日记，她画手帐而达成统一。
今天是第一天，希望我们能够坚持下来。写到第十天，第一百天。
一早上，女儿兴奋的拿着手机喊道：今天是姥爷的生日。原来是家庭群里，大姑发了这样一段文字。
陈凤原 弟弟今天是你的生日，️你生日快乐 手足相伴一甲子，成长过程就像老胶卷一幕幕一遍遍在脑海浮现......时间都去哪儿了？......时间都印刻在我们的记忆里......往后我们兄弟姐妹的肩膀继续互相支撑 互相依靠，手拉手 一起走 慢慢聊......望我们的老妈陪着我们一起走的长些，再长些......愿我们的晚辈们都平安 快乐！[微笑]
看完眼眶湿润了，被大姑的文字感动了。但也确定了今天不是我爸爸的生日，而是我叔叔六十岁的生日。
每天的英文阅读时间是我和女儿共同学习的时间。一起读了raz中的三本书。1.关于西方节日的一个游戏。2.a pet for type e. 3.一本非常有趣的小公主的书。
在陪伴女儿学数学的时候，总是带有很大的情绪。觉察到是因为对老公的不满。于是和他大吵了一架，但并没有解决问题。
说实话，这么多年，看了那么多的心理学方面的书，可还是控制不了自己的情绪。内心有太多的空洞需要填补，有太多的思维网络需要拓展。
看电影了嘛，对不起，我们错过了你。sorry,we missed you. —-为什么我越努力，越不幸运？生活的无奈啊！
下午3:00莱德开会，感觉两位董老师也很迷茫，不知接下来要干什么，怎么办。他们说的话，我不是很信服。他们的能量也不足够。我知道，自己不能像刘欣一样，寄希望于他们身上，一定要自己先强大起来。为自己的未来做打算。觉得姜老师还是挺厉害的。
这就是生命的意义，每个当下。你喝粥的时候能不能喝到粥的滋味，你洗碗的时候是一边洗一边抱怨，还是真的在感受水流流过你的手指和碗面洗没洗干净。
所有的体验都是无常的，就是这一秒发生的。如果你每一个当下都是有感知的，做的都是滋养自己的事情，你的生命还不够终极有意义吗。
女人是这个家里的定海神针。
想想女儿还真是很有灵气的，下午做了手帐本和盲盒，满满的想象力。
晚上又因为和女儿练杯子节奏而杠上了。事情的经过是这样的：我想先练一下前面慢节奏的，小菜想直接从快节奏的练习。于是，她摆出一张臭脸。我非常生气，因为在我的认知中，觉得好多技能都要经过反复多次的不断练习。觉得孩子韧性不够，可我自己做到了哪些持之以恒的事情呢？生气的原因可能也不愿承认，孩子已经长大了，身高和体重都和我相当了，独立意识也和我一样强烈了。我赌气说，各练各的，可没想到她非过来找我一起练习。真是矛盾啊！
突然，有个念头。如果孩子在学校学习这个杯子节奏，会不会有这样的冲突。记得某中学表演过这个杯子节奏。疫情期间，很多条件受限。作为妈妈，并不能取代同伴或老师，不能代表集体。单项的交流，真的比较容易躁。
好好照顾自己，我想要的是：有人为我搓/挠后背，做头疗。
另外，做个理性乐观派。加油，加油！
