写在前面：
这是2016年12月22日，长春趁早读书会中的一次关于“趁早2016年度party”的线上语音分享。分享嘉宾叫若菲。当时听完若菲的分享我十分感动。认识若菲之后，我一直觉得她很酷，酷的潇洒。2016年，我做的一件大事就是独自去西安。这件事在别人眼里，都认为我很棒，但我知道我不是，我是踏着若菲的足迹完成我的西安之旅的。和她住同一个青旅，在华山脚下住同一个旅店，她给了我很多很多中肯的意见和建议，不厌其烦的对我说着各种细节，告诉我注意安全，让我走了很多的捷径。她在分享的语音中说出最最孤独、最无助的那段话时，我哭了，因为心疼她，因为心疼自己。
很喜欢若菲的正能量，那种积极阳光的心态，那种浴火重生的勇气。决不放弃学习，绝不放弃变好看。
我将文字稿整理了出来，码了这些字，希望当我忘记初心之时，能够成为我重整行装的动力。
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我今天的分享主题是《趁早，我，我的人生》。因为趁早跟我最初的个人心理需求比较相近。趁早的一些精神和理念与日常中所提到的时间管理、人生规划有很多相通之处，比如我们是怎样过自己的每一天、每一个月，包括每一年，这些不同的时点组成了我们的人生。有那样一句话大家一定都听说过：”你永远不知道明天和意外，哪个先到来。”所以我们珍惜当下，让自己生命活出质感。那么，趁早就是精神灵魂，我是肉身，是行动者，我的人生才是真正要努力规划好的生命历程，所以我选了这么一个文题作为我今天分享的主题。
分享的内容主要分为以下四个部分：
一、我与趁早是如何结识的，以及趁早的发展背景介绍。
二、2015年、2016年我个人效率手册及主题手册分享。
三、2016年趁早PARTY申请要求提示及参会心得体会。
四、互动提问
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一、我与趁早的渊源，以及趁早的发展背景。
我不知道现在群内收听的小伙伴儿是通过什么渠道知道趁早的，或者是如何了解并加入到长春趁早读书会的。有很多很可能是看过王潇的书，了解过王潇的微博，或者是通过朋友的朋友介绍，知道了效率手册。但是有我们中又有多少人了解趁早精神，包括王潇本人的一些情况呢。因为我认识和加入了长春趁早读书会，本身有了自我改变，借此机会，也跟大家一起来分享一下，潇洒姐本人的一些经历。
我个人的生活格局在2014年年初的时候发生了很大的改变：有婚姻的问题，也有工作的问题，整个人在那个阶段是跌住低谷的。这个时候恰巧，也是很偶然的机会，我看到了王潇所出的第一本书，她那本书是出自2010年的1月，就是大家应该都知道的《女人明白要趁早》。从这本书开始到入手效率手册，加入长春趁早读书会，关注公众号，成为趁早行人，坚持打卡，再到亲临北京现场与五百人一起欢度和回顾趁早2016年年度大趴，这个时段一共用了两年的时间。
有一段话，是我自己想要总结和跟大家在这个时候分享的：生命中有很多需要我们珍惜回忆，努力把握的东西。在生命中体会到痛苦的人，就会懂得感恩，失去过才明白什么需要珍惜，真正哭过的人才知道发自内心的微笑，有多难。我的转变，真的就是与王潇有关，与趁早有关，与所有曾经经历的那些人生的波折有关。
王潇本人比我大，让我不会觉得加入趁早之后有超龄的感觉，这一点我还挺欣慰的。她是1978年出生在北京，身高1米63。大家可以猜猜她到底有多重，我在现场见到她本人的时候完全被惊呆了，她四十五公斤，我相信她绝对没有虚报。
2016趁早PARTY中的潇洒姐
2012年末的潇洒姐
大家可以通过对比发现，王潇原来的样子和咱们今天所看到的王潇，是有很大变化的。自从她写了这本书之后加上各种趁早精神的运营，她的形象、气质有了很大很大的提升。她也是经过不断努力、不断的坚持、不断的雕琢自己，才有的今天。
2103年的5月，《女人明白要趁早》这本书三周年纪念版出炉，而后在2013年的11月份，“趁早”才注册为自有品牌，创立了国内女性励志类的一个品类，同年创办了国内女性自我管理与交流平台的趁早网。那么也就是说趁早诞生于2013年的11月份。我是在2014年的下半年才加入咱们长春趁早读书会的。现任群主是小丸子（洪一平），最早的群主叫张迪，一定要先感谢她，因为是她最先注册了长春的趁早读书会，才有了现在这个平台，大家能够在这里相聚。
我个人感觉王潇的真正的变化一定是与她后来事业的发展，包括在2014年的时候担任时尚出版的总编辑有关，她所接触到的女性社群会比较多，而且对时尚的一些触感、资讯了解的会特别多。 2015年的8月份，“趁早”是首轮融资两千万人民币，也就是说当年王萧卸任了时尚的杂志，她开始了真正的操作自己的自创品牌。
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二、2015年、2016年我个人效率手册及主题手册分享。
从2015年开始，我使用各类的趁早文创产品，例如跑步手册、旅行手册、读书手册、学霸笔记等等。
各种趁早手册
我在2015年一共去了8个地方——1月份大连，2月份厦门，4月份上海、五台山、泰山，5月份北京，9月份青岛，10月份丹东。这是我三十多年来走得最多的一年，也是第一次自己背上行囊，背上背包决定独自旅行最多的一年，这段时光的经历和体验是无法言喻的，也是让我一生难忘的：有好几个“第一次”：特别激动的第一次是自己一个人做旅行攻略去了上海，结果第一次出门在上海，我就把手机丢了，有二十四小时与家里人完全失联。另一个经历就是在丹东。我坐火车去的丹东，然后在丹东的火车站我马上办理了租车，准备自驾游，当时我租了一辆K2。我从火车站开到天桥沟，从五点半开到接近八点半，到了4A级的一个景区。那个景区山脚下三公里处有一个民宅，我住在那里。房间完全是火炕，没有卫生间，里外屋就是隔着一个门。整个过程，我感觉有一种重生，因为经历了这些，我自己积累和丰富了饱满的自己的人生，每一次出行都非常快乐。我印象最深刻的就是我租的那一辆K2，它所有的东西都是塑料感特别强，车窗是摇手的，后视镜是手调的，但是我却一路High得不得了。从天灰蒙蒙的，一直到完全黑透，省道我以五十迈的速度慢慢开、慢慢开。导航不好使，我就只能一路上自己问，开了接近三个小时。到那个农家院儿的时候非常的疲惫，但是店主很热情，接待的时候全程指引，又领我到对面的小卖部买了崂山啤酒，吃了生花生米，我当时嚼的特开心。
丹东自驾游
2015年我整个一年都特别的忙，这一年我很奔波，很忙碌，因为旅行我有一种特别自由的感觉，感觉呼吸到的空气都是不一样的。我一个人站在天桥沟的溪水边，我把我的咖啡壶拿出来，喝着咖啡，在溪水边上一坐，就这样坐上两个小时我也觉得不烦。空气很干净，周围也很安静，世界就是我的，我属于这个世界，那种心情和体会应该就是每一个独行的人所痴迷不能自已的吧。
然后就是2016年，我出行的次数就减少了很多。是因为自己对自己的其他兴趣爱好更关注了一点儿，本身也有开始要考试和学习在职研究生。我3月份去了西安，自己一个人负重十二斤爬华山。早上大概是四点半的时候起来，五点十五的时候开始进山。我背着那个行囊特别的沉，而且进山的时候，前后都没有人，走到半山腰的时候路上会有一些关着的服务的亭，亭子附近会有猫。我不怕猫，而且很喜欢。这个过程就是一步一步往上走，而每一步都迎着想着的就是所谓的太阳。
我当时感觉最开心的就是在华山的山顶上，我吃了一个苹果，十五块钱，我吃了一根儿黄瓜，十块钱。吃的时候，就是个爽，那种爽的感觉就是我能够自己达到我想做的事，我能够成就我自己。
2016年的6月份我又去了三亚，这次旅行也比较有目的性，为了加深自己这个人生的体验，我是去学潜水。这次潜水我是提前联系的，当你想做一件事的时候一定会无时无刻不在想着，我应该怎么去了解它，知道这些相关的资讯。早在半年我就联系了一家在三亚的潜水俱乐部。我去的时候想的就非常简单，哎呀不过就是跳在水里嘛，这个原来我会游泳，虽然不太远，但曾经号称也是下了水能有能游个一千二百米吧！ 但是这次潜水的经历还是有很多的意外的，中间也有很多插曲：第一天是理论课，第二天我就中暑了。
这一年旅行的心得就是能够独自登山，独自自驾住民宿，学习潜水，一边走一边找我自己。在生命的过程中，我有一个低谷，人在最低的低谷的时候也是人最背的时候。前两天儿我注册了赤兔，在赤兔上的友人们有的问“你的人生低谷的时候你是什么样的，你感到孤独的时候是什么样的。”当时我所回答的就是，我最背的时候就是老板天天骂我，骂的比吃饭都频繁，经常开会，我很害怕上班儿，还怕听电话，没有休息日，清明的时候都不能休息，跟家里无休止的吵架。我最孤独的时候是什么呢，就是我十点多下班回家之后，趴在我车上方向盘的位置，我静静的哭。这种时期持续了两年多，简直是不堪回首。我想能够有志向让自己活的更轻松、更好的女性不应该是这样的，每个人的生命应该有质感，那么你要活得更精彩。
因为王潇、因为趁早给我带来的很多的改变。因为我旅行，因为我读书，找到了志同道合的一些朋友。在此期间，我阅读了一些有关时间管理、运动、健身、咖啡和心理疗愈类的书，大约五十余本。关于瘦身运动，我每周会有几个小时在锻炼、跑步、做有氧操。最初的时候我关注了薄荷APP，里面有一些资讯、打卡、身材管理等，而且会有专门的一个指导老师在平台上与你进行互动。有一些现在在收听我线上语音分享的伙伴儿也是从那个时期结交下，并且来到长春趁早读书会的。对于跑步训练，我统计了一些科学的训练小常识，并有了很多自己的想法。当然，收获也还可以啦，我最胖是一百五十二斤。这个数字我绝对是在这个平台第一次说，从来都不敢露出来自己有多重，其实我现在还是蛮胖的，所以一直都没有在这个平台上放过自己的照片儿。收获下来就是从2015年到2016年，我成功减重了十五斤。单次跑量可以达到15.5公里。从2015年到现在总跑量已经超过了一千公里。成为悦跑圈线上的一个中级跑者。而且在2016年的下半年每月至少会刷一次线上的十公里。
悦跑圈“七夕”线上马拉松完赛奖牌
而我的个人爱好上又多了一点——咖啡。我非常喜欢这个咖啡，群里有的小伙伴应该是知道的，同时也是跟群主小丸子一起来做过一些咖啡的分享活动。咖啡本身就是有一种魔力，这种魔力可能只有爱咖啡的人才会知道。我最初跟大家是一样的，先是从雀巢速溶开始，后来很偶然喝到了挂耳咖啡，于是就开始不能自拔。又是单品又是手冲又是转各种咖啡馆，甚至我出去旅行，各种咖啡馆探馆也是我的一个主要的方向之一，去喝不同店家的豆子，体验服务，研究豆子研磨的配比度等等。
手冲咖啡豆子称重
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三、2016年趁早PARTY申请要求提示及参会心得体会。
今天的线上分享之前，群主小丸子就问我，趁早PARTY为什么你就能够被抽中了呢？我就回想了一下，这次能够有幸申请到这次参与名额，其中有几点应该说是使我有了更多的几率能够被抽中：
1、淘宝下单购买趁早文创或是运动服饰类用品的消费记录；
2、关注公众微信号，及时参与互动回复留言；
3、坚持趁早打卡，星币越多，排名越靠前，关注到你的可能性会越高；
4、趁早平台推出的活动，积极参与、投稿，敢于展示自己，投入到大家庭当中与母星上的优秀人物互动。
这就是我总结的几点，第一点就是你一定要在淘宝上有趁早文创店还有运动服饰店的购买销售记录，因为在申报名额的时候需要你报上淘宝ID。第二点就是关注它的公众微信号，及时的回复和参与。我经常会关注每个时期发布的一些新的消息或者是推送的一些图文、稿件之类的，我会定期的参与留言回复，如果被选中，当然就会你会受到一定的关注了，我被选中的几率还是蛮高的。第三点就是坚持打卡。打卡的公众号叫“趁早星人”，只要坚持打卡之后会得到相应的星币。你坚持打卡，你的星币就会越来越多，用星币是可以换趁早文创的各类产品的。
趁早和趁早精神到底是什么？
2014年3月，王潇提出了“趁早党”与“趁早精神”。
什么是趁早党：每一个笃信趁早精神并愿意为此付出时间的人。
什么是趁早精神：
* 珍视自己有限的一生，期待它的丰富和饱满
* 始终坚持由自己定义和勾勒自己的理想模样
* 不停止向内探寻自己的真正喜悦
* 不停止向外探索自己的能力边界
* 不放弃塑造成为期待中的自己
* 坚持通过阅读、观察和思考自我输入
* 坚持通过书写、总结和复盘巩固成长
* 相信更好的自己与自律息息相关
* 相信自律的核心一定体现在身体管理和时间管理上
* 相信阶段性的进步要依靠设定目标和完成目标来达成
* 坚持通过知识、检验和教训来矫正自己的目标
* 相信目标的达成构建于想象力、执行力、条件积累和决策力
* 明白自己的人生，归根结底需要靠自己掌握命运
* 明白在做出选择之后，要对生命中的一切负全责并承担全部义务
* 相信时间看得见
趁早口号：“三个我”和“两个不放弃”
* 我定义我 我选择我 我担当我
* 决不放弃学习 绝不放弃变好看
从这个口号上来讲，我非常的坚定也很相信，用这“三个我”和“两个不放弃”，希望大家能够一起共勉。
之后就是会场和一些场外的发现和体会。我特别关注这次活动，自从申请通过之后，我几乎就开始琢磨着我参加会的时候穿什么、我那一天应该怎么打扮、特意做的指甲又粘了睫毛……你想，对于一个三十大多的女性来讲，这个时候还有心情想要自己好好的美一美，想要自己有一个更好的形象参与这个活动，就可见这个活动在我心目当中他这个地位有多重要了。我没把它当成一个趁早有关能够看到王潇的一个什么盛典，而是当成我在给我自己过节。
于是我就很早对去北京的这个行程、着装以及联系群中能够共同参会的长春的小伙伴儿我都非常的用心。这个活动是在十八号的下午三点到六点，我是前一天，坐最早的那班飞机。我四点钟起床，四点半出门就准备往北京去了。一切都值得，这么冷的天儿，一早晨雾蒙蒙、黑蒙蒙的，但是我在候机大厅的时候，心情无比的激动。
对于北京的感受捎带也说一点儿。这个冬天的北京雾霾非常严重，今天大家也体会到了其实长春的雾霾也很严重。但是北京周末出行的道路很顺畅。路上几乎是百分之九十的人都戴着口罩。我当时就很容易的联想到了2003年的时候，北京非典时期是什么一种景象。有小伙伴儿当时就告诉我说，十八号下午一定要早点儿去，一是还可以到北服的校园转一转。既然是北京服装学院是不是都是美女，这样的话我还能养养眼。二是五百人的会场，必须要提前到，因为座位是随机的，你早到了才能排到好位置。于是当天我几乎什么都没做，我早上九点半起来，开始梳洗、打扮、准备退房。我十二点半就到了。
我到北京服装学院的这个会长的主楼的时候呢，因为来的特别早，就在之中转了转，看了看没有特别之处。唯独有一个小小的意外。刚巧在这个时段我也给大家分享一下女孩子们独自出行应该有哪些所需要的、以及注意的地方或者是一点儿小经验。
出差过程中有总结了哪些经验值得借鉴？（适用于常出差的女性）
1.自备保温水杯
2.善用手机各类APP
3.善待任何人（谦逊）（会场全程无水和小食，所以我的水是免费要来的）
4.出行清单备齐一切可能的未知
5.必要行程外，确保不晚归
出行的话那一定要带水杯、用上手机里的各种APP。我用的最多的就是导航、大众点评、携程、蚂蜂窝。第三点是非常重要的，就是善待任何人，这个任何人包括服务人员，公交站点见到的小女孩儿或者是老人。因为我到会场时太早了，会场全程没有小食，也没有矿泉水，哪怕是贩卖都没有。从十二点半到整个六七点钟散场，全程是没有水的。于是我就到一楼有一个咖啡厅，我就去点水，我说我要买一瓶水，但店里头不卖白开水，矿泉水也没有，我就很为难。于是我就跟他非常谦和的聊一下说，我是远道而来的，我现在太渴了，我又不喝甜的东西、下午时段我也不能喝咖啡。这个友善一定会给你带来很多你感动的东西——咖啡店帅帅的咖啡师免费给我打了满满的一杯白开水，应该说是很热的水，让有了坚持全场的力量，应该说没有这杯水我可能挺不到后来。
因为这个意外的插曲让我又想到了在2015年，我在上海参加咖啡国际展会时丢手机的经历。我在淮海中路地铁口的时候把手机丢了，丢了之后我就慌了。我就到商厦跟保安说，我手机在商厦丢的，保安说不好意思啊，你得需要说具体的时间，你什么时候进来的你在哪个楼层转过，要是在这门口丢的呢，我给你联系警片，片警能管。之后他把电话借给我报了警，又给家里报了平安。于是从事发到我离开上海，接近二十四小时我是没有电话的，我为了保证自己能够回到酒店，顺利退房并打到车，再到机场，我不停地跟别人借手机给家里报平安。好在我是个女性，也就是说我百分之百的借到了手机，一个人出行的时候通过陌生人所感受到这份温暖是难以体会的。我是一个狮子座的人，性格就比较刚毅外向、太阳型的那种，万事不求人，自己如果行绝对不求人。就是因为这件事儿我深深的体验到了上面的第三点，要善待任何人，你才能够得到帮助。
趁早party中我有一些特别的感受，亮点有三点，第一点就是这五百人派对会场整个过程秩序非常的好，他的管理团队认真周到，排队的时候趁早星人的素质也非常高，每个人都有一份年度的伴手礼。第二点就是他有了一个特色，就是会把每一个参与现场活动的人的微信二维码作为一个卡片随机的放在参与者的座位上，大家可以在参加活动的同时，交到另外两个同样的伙伴。第三点就是我发现美女太多了！嗯也有男性极少数。作为能够希望在2017年也参加这个趁早大趴的我来说压力非常大。所以我今天早上发布了我2017年的整个的规划和计划，其中有一条就是紧急但又不太重要的事儿。紧急的原因就是我必须要瘦下来，要不我没有信心能够再去参加2017年的派对，女孩子太多了，非常漂亮。
当时年会上王潇进行了一个全年的总结和陈词，再次强调了趁早的使命感，是让每个趁早人过好、达成目标、扩大体验。王潇也说了趁早不是卖本的，不是卖衣服的，是试图把思路和解决方案，印在了本和纸上，本和纸只是一个介质，希望把思考问题的方法和价值观得以传播。我想我这个派对能够让我燃烧整个一年，自己的身上充了满满的电。我最后希望我2017年的规划是切实可行的，每天坚持一小步，相信可以有更好的自己，也相信在2017年大家相逢在更高处。
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分享嘉宾：若菲
80后 金融公司职员
2014年末接触到趁早并加入到长春趁早读书会
2015开始使用效率手册，做为趁早星人至今天“两周岁”
爱好：咖啡/跑步/阅读/旅行
分享整理人：阿季
2016年12月
