一周一次——焦虑到底是什么呀


先总结一下上周的情况吧~

完成任务率:60%

浪费时间的行为:看小说?对  就是看言情小说啦。


日落

因为要准备大物补考,所以上周的主要任务都是学习大物,下周也不例外啦。原定下的PPT和Excel的学习计划搁浅不少,这也让我真正的意识到原来很多事情,不是我想做就能做;很多时间我浪费不起,也没有那么多时间供我浪费呀。该做的事情还是要按时完成,不要拖拉。

大概是焦虑的原因吧~在第一季度参加了很多很多的社群活动,但最终都不了了之了~。很多报了名没有继续做下去,太多太杂太忙,每天无所事事,大概率是最真实的感受吧。今天学妹来和我聊天,讲最近很焦虑,其实我也是呀。但是聊一聊会好一点,放在心里可能会抑郁。

但是参加社群活动也没啥坏处,用心参与还是可以得到好朋友的。在一周进步参加了寒假训练营,认识了小鲸鱼 ,现在成为了我的监督员,就是那种每天提醒你学习的监督员呀。感觉好棒!真的感谢鲸鱼,焦虑的时候他一番话,可能就会好很多。

鲸鱼在骂我

每天不知道忙什么就是我最真实的状态呀1

于是我有改变,有重新开始列TODO,买了很久之前就想买的运动手环,学习的时候不带手机在身边,手环计时。真的很编辑,这两天的效率明显会很高噶。

第一次写周复盘,用简书。不知道该怎么动手写,想想,下周继续加油吧。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,657评论 6 505
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,889评论 3 394
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,057评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,509评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,562评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,443评论 1 302
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,251评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,129评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,561评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,779评论 3 335
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,902评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,621评论 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,220评论 3 328
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,838评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,971评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,025评论 2 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,843评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容

  • 七组-第九周周检视 7组孙丽娟2017.08.20 2017.8.14-8.20 第九周周检视【第7小组】 姓名...
    斌临城下阅读 670评论 0 0
  • 习惯性的听着慢歌睡觉,听着听着却泪流满面。妈妈说过,有些人一旦喝醉了便会泪流满面,因为酒精让人不设防地暴露自己的...
    你个懒比oo阅读 151评论 0 0
  • (一)、培养学生的质疑精神。方法策略:教师根据学生实际的阅读水平和认知能力,将全书分成几个部分,规定每一部分的课下...
    不负韶华365阅读 298评论 0 1
  • 遥不可及的心,天马行空的梦!
    草头青年阅读 66评论 0 0
  • 一原材料引用 CPR, combines breathing into the victim's mouth an...
    小伊兰阅读 115评论 0 0