家庭：早起做好早餐，西红柿鸡蛋面+樱桃、橙子+干果。
女儿：女儿的每日学习清单，英语、汉语拼音、5分钟数学、钢琴、写字、识字。今天日实际完成钢琴练习，汉语拼音练习，时间1小时。8:15----9:15。
健身：冥想10分钟，走路3公里。
学习：听书《春秋》
今日心得：今天在和女儿的练习钢琴的过程中，当女儿出现了情绪，不认真弹的时候，我没有使用到正确引导，还是用自己的情绪提高了音量，看到女儿小眼睛里有点害怕我发火，立即调整好，晚上回想当时场景，觉得自己不应该使用威胁的方法。这样对孩子的成长会导致她看你的情绪作出妥协，我还是应该从如何真正的促发她自己高效完成，答应给她写的美言录我也没坚持下来。检讨自己。
