昨天是7月的最后一天，其实晚上到卧室上床的时间挺早的，不到10:30，但是没有忍住刷起了手机，感觉一会儿时间就到了11:30。
我关闭手机，拿起《繁花》继续看，应该没到12点就有了睡意，于是关灯，睡觉。
然而，凌晨2点左右就醒了。按照睡眠周期来说，一个完整的周期是90分钟，我已经完成了一个周期，所以感觉不错，这个周期是深度睡眠状态。此时醒来，好像又睡不着了，就起来看手机到3点，依旧没有睡意。然后，按照视频做经络操，到凌晨4点钟。
再关灯，睡觉。一直是浅睡眠状态，到早上7:30闹钟响。
白天按部就班地做该做的事情，中午和下午也没有补觉，我想应该今天晚上能睡好。
今天是八月一日，建军节，朋友圈里也有不少发消息祝贺的。我曾经跟随父亲在部队生活过8年，对这个节日也有一种特别的情感。
八月来临，大半年的时间已经过去，现在正值暑假期间，许多家长都带着孩子出去旅游了。以前女儿小时候，我也都会八月份带着她出去游玩，读万卷书，行万里路，这是我们的目标。
今天的阳光灿烂了很久，下午的时候太阳尤其明亮、热烈。我把衣物拿出去晒，却不小心，被一团路过的乌云袭来，云中的雨水正好落在了我的衣服上面。差不多晒好的衣物又被打湿了，只能等下次的阳光再烘烤一下才行。
八月来临，时光在这些零零碎碎、细枝末节中快速地流逝……
