日记星球之原创日记第111篇】
徐惠娟的蜕变之旅～第111篇原创日记 人为什么会生病。
我是日记星球128号星宝宝徐惠娟，正在参加日记星球第六期21天蜕变之旅。
一个人做一件事情容易，坚持做一件事情就很难，但是一群人做一件事情就容易些。
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人之所以生病，一方面受影响人体健康的各种不利因素，如细菌、病毒、不良生存环境等等；另一方面就是我们人体的免疫系统受影响，导致人体免疫系统下降从而生病。
如果说我们人是因为各种病毒，不良环境等外部原因生病的话，那么为什么有些人就会生病，有些人会经常生病呢，其实主要的生病原因还是我们人体内在的免疫系统下降了导致了疾病。
我们的免疫系统会经常受到人发生的情绪，饮食结构，生活规律，身体细胞发生病变等主要原因。所以一切疾病的原因要从内找而不是从外找，我们人体有了自愈力，我们人体才会趋于健康水平。
人体的自愈力很类似充电电池，用久了自然会功能退化。所以说我们人要好好爱惜身体，让这颗生命电池延长寿命。
今天我们还是主要了解一下我们人体的细胞为什么会生病的，细胞生病主要有以下几方面：
一、组织细胞中毒
人体主要的排毒主要排气，排尿，排便。我们要排血液里的毒，皮肤里的毒，肠道里的毒，淋巴里的毒，子宫里的毒等等。
二、组织细胞缺氧
现在城市化生活越来越便利，可是大多数人一天有90%的时间是在室内度过的，加之现代人的心肺功能都较弱，使人体的组织细胞经常缺氧。
我们每天要保证一定程度的有氧运动，给予我们身体组织器官有利的修复环境。
三、细胞营养不均
我们身体五脏六腑需要相应的营养供应，当正常细胞经常缺乏一定的营养素时，就容易患上各种疾病。如蛋白质经常摄入不足导致免疫力下降，使人容易感冒和得癌症；缺乏多不饱和脂肪酸容易产生心脑血管疾病；缺乏维生素A会产生干眼病；缺钙会得骨质疏松。
组织细胞的正常新陈代谢需要均衡的人体七大营养素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素和水。
四、经络不通
人体总共有12条经络，分别分布于人体各部位，与对应的五脏六腑运行全身气血，调节体内各组织器官的重要通路，经络不通，人就会生病。
五、细胞缺水
组织细胞需要充足的营养成份，需要通过水来吸收获得营养并通过水及时排出细胞代谢废物和毒素，经常缺水，从而导致组织细胞病因引起的各种疾病。
我们要养成正常人体每天需要2000ml的饮水习惯，因为这是人体健康的重要保证。
我们找到人体生病的主要原因，就知道启动人体自愈力是何等重要，千种病万种病都是细胞生病了。
159素食全餐修复我们人体的自愈能力。
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我叫徐惠娟，来自江苏无锡，
是会计师，也是执业注册税务师，
从事财税领域也有26个年头了。
我喜欢朗诵,唱歌,吹葫芦丝,瑜珈等。
梦想着能成为一名文化义工。
用歌声给需要帮助的人带去快乐。
最喜欢的名言:邹越老师的让生命充满爱。
我的联系电话：18676746232
我的微信号：haoxhj159
我的QQ:547929402
因受益于159，我愿意为159代言。
吃素点亮地球，积善改变命运。
用实际行动实现但求天下无疾苦的伟大使命！
