本人半年前88.95，半年后的今天76.5，算是小有成效嘻嘻～

中间经历了回老家，春节，几次聚餐这些都是减肥路上不好控制的的“绊脚石”，其实“绊脚石”很多偶尔的逆反心理减肥的人都经历过，这次减肥没有记录着实有点可惜，回忆总结一下，减肥的秘诀——有个同伴。

对于一个每天通勤、经历过无数次减肥反弹而且已经40+的我来说真的太难了，但事在人为通过这半年的减重，多年的"甲减"好了，“姨妈”也正常了由于从小就胖月经开始是半年1次，之后是2个多月1次，2个月的时候也有就是没正常过，结婚之后诊断是“多囊”医生说是内分泌的一种病会导致不孕不育（目前宝贝6岁了），感觉自己的故事还蛮多的还很神奇，有人说我是老天爷对我开眼了，善有善报！哈哈哈...好吧我也相信了。

马上就跑题了我就这毛病，立即回到减重，我和邻居宝妈俩人都胖，她比我年轻10岁吧，好比我轻十多斤，出来遛娃就有人说我俩是姐俩，都是外来的媳妇本地郎之后就有了很多共同语言，她也有很多问题月经不规律、糖高...最后我们决定为了健康——结伴减肥，相互监督，每日体重饮食打卡，计划饮食方案...

忙里偷闲我要认真上班干活了，下次继续...