<h3>关于大脑</h3>
你现在看到的以及正在想象的，都是你体内数以亿计的神经不断工作的成果。假如把你的情绪比作一锅汤，那么其中的配料就是由你的大脑分泌的多巴胺、内啡呔等物质。比如，多巴胺能使人感到高兴，使人坠入爱河……当你用手指滑动屏幕或是用鼠标滚动页面时，你无数的突触在传递无数的电信号来控制你的肌肉完成这一动作，来想象一下吧，这是一件多么奇妙的事情啊。
有些时候人们会记不起之前干了什么，不要担心，这不一是健忘症。人们仅在5％左右的认知活动中是有意识的，我们大多数的决定、行动、情绪和行为都取决于那95％的“潜意识”，比如你看见一只可爱的小猫，伸出手想去摸它，但是你并不知道为什么。所以你记不住，只是没怎么用心而已。不过一定要养成良好的用脑习惯，防患于未然。
你要知道你的脑只是一团由蛋白质，水，脂类等等构成的器官，但是你的精神却不只是如此。虽然我们对精细的脑已经有所了解，但是我们并不知道什么是灵魂，也就是你认知中自我的那一部分。人体是奇妙的，精神更是如此。你的肉体是由你的精神控制的，能否发挥出你的潜力，在于你能否使你的精神变得强大。比如传说中的剑士被人砍掉手臂面不改色，革命烈士被不断折磨也不会发出一点声音，某位伟大的母亲为了救孩子搬开200斤重的预制板……精神来自肉体，但超脱肉体。
<h3>关于情感</h3>
那么，我们的情感又是什么东西？这里引进另外一个概念“情绪”。情感是只有人类才有的东西，动物是不具备的。婴儿一出生就会嚎啕大哭，这就是情绪的表现，经常与食物、水、温暖、困倦等生理性需要有关；而情感是在幼儿时期，随着心智的成熟和社会认知的发展而产生的，多与求知、交往、艺术陶冶、人生追求等社会性需要有关，在这时候，你的性格也开始形成。情绪具有情境性和暂时性，比如说你突然看见一个人渣，你就会愤怒，厌恶，这常随着场合的改变和人、事的转换而变化，所以人都是喜怒无常的；而情感则具有深刻性和稳定性，比如说父母对子女深深的爱，这可能是一生都不会变的。所以“真爱永恒”这种说法也是很有根据的。总的来说，情绪是情感的基础和外部表现，情感是情绪的深化和本质内容。
人就是这样“丑恶”，没有绝对的清高。人们表露出的，往往只是心理的一部分。举个例子，为什么网络暴力这么频繁发生？其中主要原因就有网络具有匿名性，人们为了一时情绪的发泄而随意谩骂。比如说前期的校园霸凌事件，网友的态度极不理智。那些施暴的同学都被“人肉搜索”出来，那些“愚昧”的群众纷纷“打抱不平”，大声呼喊着让他们去死的口号。对，他们不过是披着善良正义的羊皮，用另一种看似伟大的方式去伤害别人罢了。他们可能还会为此觉得自豪。简而言之，他们是在为了自己发泄，因为人生来就是自私的，只是为了生存。
当然，你的理智可能会压制住你的情感。人只能适应社会，若是追求理想，就会忽略肉体的感受，若是追求欲望，就会使精神迷失或沦丧。所以精神与肉体相矛盾，总是会带来痛苦与不安，这就是现实，补再多鸡汤也没用。你需要清醒，这样才能做觉悟。用你的人生来诠释两者的平衡，作出适当的改变或保持现状。
P.S. 未完待续。。。希望对大家有所帮助。
