大家好，我是金银花，一个沉默的70后，从十几岁开始世界好像就把我遗忘了，我也不争气地往自卑抑郁封闭的泥沼中越陷越深，不敢说话怕见人，能不说话就不说，时间一长，嘴巴好像张不开了，与人交流成了障碍，偶尔被逼说点话了，那紧张得牙齿打颤，浑身发抖，勉强结结巴巴说出来，别人听不清听不懂，她太内向了，唉，太丟人了，就这样自己把自己越裹越严实。
这种状态让自己完全脱离现实，自我觉察到了这一点，已经太迟了点，时间又回不去了，要不要试着放下以前的一切，从零开始，让自己重新来过。
为了让自己更好地回归现实，与口才完全陌生没有交集的我，感觉就应该从与人接触说话开始，于是我在百度找说话口才，有幸地遇到了Tom教练的说话改变世界，听了教练的口才理念和练习方式，感觉非常适合没有任何基础、不会说和不知道怎样说的我，对于错过学习年龄的我来说，学习口才并非简单的事情，过程肯定很难很难很慢很慢，思来想去，我还是决定给自己一定的时间来学习改变。
2017年7月16日第二期多维班开始，我就懵懵懂懂地与小故事杠上了，小故事虽小，却给我带前所未有的大挑战，记得第一个小故事《渔王的烦恼》花了三个多小时，练了三十多遍，依然背不下来，讲不清楚，直播的时候，紧张到像个机器人一样，完全不在状态，卡壳，忘词，语无伦次。讲完后，教练问我直播的感受，我完全蒙圈了，没反应过来，反正是出丑了，从此在不断暴露自己缺点中一点点突破自我。
做不到先完成，在Tom教练的点拔下，尽量想着把时间控制在1个小时内，可每练习一个小故事最少也要一个多小时，甚至从早到晚都在练，卡了，忘了，断篇了，不厌其烦一遍又一遍，在这个过程，有人说口才是天生的，我也怀疑自己，怎么就这么笨呢，但我不想放弃也没有放弃，就这样死嗑着自己，我不甘心把自己的不足全暴露出来了就逃，有困难挫折才需要学习改变呀。
做好了充足练习准备参加直播，都会紧张到脑袋空空，还要小故事随机抽讲，心里非常忐忑不安，完了完了，尤其看到小伙伴一个一个轻松过关，为了让大家都能抽讲过关，教练给了我们很好的方法，把故事序号1到21的列好，抽到哪个号练哪个故事，按照这个方法反复的刻意练习，口脑不协调、心理素质极差的我，准备抽讲前，从早到直播前有空就一直练，虽然三次抽讲都在音频直播间，但依然是在高度紧张的状态中完成过关，没想到，讲的过程比自己想像的要好不少，原来我也可以做到，当然跟其他学员比的确差很多很多，没有任何口才基础，还爱和别人比，比得了吗，比来比去，光是羡慕别人了，而没有看到别人也可能想过放弃又重新拾起认真努力的精神。
坚定内心的目标，放下完美的心理，接纳自己的不足和缺点，少跟别人比，多和过去不好的自己比，哦，原来通过刻意不间断的训练小故事，肯投入时间和精力从基础积累，自己的心态也能慢慢打开摆正，人也会变得积极阳光起来，21个小故事让自闭交流有障碍的我不仅敢说话了，讲小故事也不再像背书那么死板了，相信过了第一关随机抽讲，我会有更大的改变。
