图片发自简书App
我心情不好的时候，我的身体总是会有些反应，比如医生给我把脉的时候，觉得气不对劲，如果艾灸的时候，医生就叫我好好灸膻中，因为在气的层面的时候，越积累就会产生大的问题。
所以要及时排解。
这次体检出来的毛病，很明显是长时间没有引起重视导致的。
这是多少次心情郁闷的时候，不断累积的结果，它就是一面镜子，反映出你往日的心情。
我要学习一位战友的分享:
发自肺腑地做了一次许愿：
对我固有的身体问题说：谢谢你一直以来帮助我，替我承担情绪上的痛苦，当我过去力量不够时，这样做是明智的。但现在我有力量了，我发誓，不管情绪上的挑战有多大，我都会努力去内部觉知，并在外部关系中表达，我再也不想让身体受这份苦了。
看着昨天读者青岛罗刚写的那首诗:
图片发自简书App
眼泪夺眶而出！
