(已做)早上:
6:40——7:30
做饭,洗漱,厕所time,泡茶(养生茶:提前做好的茶包:大枣,枸杞,桂圆,桑葚,黑枸杞)吃饭(玉米,鸡蛋,牛奶)+叶酸
7:30——10:30
练车——第三次完整练习科二。这次是去考场练习,在没有教练的带领下评感觉顺利过了一次半。随后教练指点位练习一次,随后自己练车。
——除了侧后方停车稍微靠右一点外,其他OK——下次(周六练车)多熟悉侧后方停车,争取更标准。(🤔另外教练说本周六考试教授科三,争取十几天拿本本~)
(接下来计划)除了三节课(上午第四节,下午一二节工作时间外)
中午:
吃饭,看书(休闲+喝茶),跳操(30-40分钟),看书(休闲)或者做记录(工作上任务)。
下班后:
打羽毛球,晚饭(做+吃+洗),打扫卫生,锻炼(昨日刚学的壶铃今儿个好好用起来+拉伸),练字(昨日到的字帖已经写一篇啦,每天只写一篇,不能多~),水果(早上没来得及吃),喝茶。
争取今天11点睡(这一周因为对象加班,睡觉时间往后推迟了,争取还是控制在11点,下周恢复到十一点前🥰)