暑假三个月当然不能白白浪费啦，抓紧时间告别过去迎接未来吧，go go go ！
■变美
高中熬过的夜，都在身上留下了痕迹（痘痘、黑眼圈、眼袋、脂肪），这一点，相信很多同学都有体会。在这个暑假，第一件事就是要制定计划恢复仙女颜啦！
（1）瘦身
每天坚持锻炼，合理控制饮食，减掉多余脂肪，一句话：迈开腿，管住嘴。我目前在用的一款很好的APP：keep 推荐给大家哦！
（2）美白
每天早上一杯柠檬水，坚持一个月你可以看到效果哦，还有可以买一些美白护肤品，当然啦，最重要的是防晒，出门前防晒霜出门后太阳伞，你值得拥有！
（3）消除黑眼圈
这个主要是多休息，多睡美容觉，美容觉时间： 11：00～3：00 所以在11：00前一定要睡觉哦*^_^*或者适当用一些眼霜，也是可以的哦
（4）去痘痘
可以去正规的医院买一些药膏，效果可以看到，另外多休息，控制饮食，不吃油腻油炸类食品，多吃水果多喝水，保持一个好心情
最后，祝小仙女们越来越漂亮！
ps（觉得有用的话，请留下你的一个赞，谢谢^O^）
图片发自简书App
