有些人活成了自己生命的旁观者。
成长的路上有一条弯路，叫活成了自己生命的旁观者。
学习相同的心理学课程，有人飞快的成长，在生命中接连创造成绩，而有人只是停留在理论和说法的层面上，人生境遇并没有任何变化。
为什么？
因为后者在意见领袖（老师、朋友、亲人）处获得了太多的支持和知识，他们知道了自己的问题、焦虑，却不去行动转变自己思考模式，而是向意见领袖训询问，直接获取行动安排。他们学到了心理理论，用理论将自己的问题呈现出来，以呈现的问题自我标榜，甚至用来钓鱼，钓课程，钓老师，寻求意见领袖的关注和理解，在寻求他人的指导和安排。
下一步怎么办要询问，爱不爱自己的男朋友要询问，更有甚者，对一件事自己是怎么想的，也听从意见领袖的告知或定义。
这种情况，就像是社会心理中的“旁观者效应”：“当孤身一人发现有人求助时往往责无旁贷，但是当身边有一群人的时候，反而不会行动起来，总觉得会有别人出手相助。”
而这些人就像是活成了自己生命的旁观者。
当一个人活成了旁观者，无论她掌握了多少的知识和理论，都没有办法在自己的人生中取得成就。因为他完全没有坐在自己的宝座上，而是在活别人的评价中，向外寻求支撑，寻求认同和力量。不承担自己人生的责任，把决定权送给别人，让他人来做决定。成也好、败也好，只要自己逃开了责任。
于是，谁依赖、谁停滞；谁逃避，谁柔弱。
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当下我们要做的就是对自己的人生负责任，真正的看见自己，感受到自己，我在做什么，我想要的是什么，我要怎样去到更好的自己。
真正的为自己承担责任，愿意承担自己的行为给自我带来的后果，并本着自知、自爱、自尊的原则选择适合的行为来对待自己。 我们有足够的力量去选择，成为心中的那个自己。
对于外界，我尊重你的意见，但是我并不需要认同，我为自己的情绪负责，无论你怎样评价。我都知道那并不是真实的，我也无需被外界的评价制约。
所谓的柔弱感、无力感，只是不对自己负责过于在意外界的评价，活在别人的评价里，活在别人的认同里，活在别人指导的人生里。
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引用马丁.纳得的一句话：“我生命里最大的突破之一，就是不在为别人对我的看法而担忧。此后，我真的能自由地去做我认为对自己最好的事。只有我们不需要外来的赞许时，才会变得自由。”
