很多人问我,咨询师怎么才能获得最快的成长?我不知道这个问题本身有没有问题,曾经我看到过一个故事,说有一个人跟着师傅去学功夫,问师傅要多久才能够学出来,师傅说5年,然后那个人说,如果我特别认真的学习呢,师傅说那就10年。为什么这样呢?不是说认真对于学习没有帮助,而是那个急功近利的心会让学习效果大大的受到影响,甚至会让你卡住在某个地方很久。
也许那个学功夫的人,他不知道自己为什么要去学功夫。他以为他是通过去学功夫,成为一个更厉害的人。但其实真正的功夫高手,恰恰不跟别人比高下。也许那个想去学功夫的人没有意识到,功夫在诗外,他首先要修的是他那颗想要变得厉害,害怕自己不厉害的心。因为那颗心在哪里都不安,不安的心又如何取得事业上的最高成就呢!成长那颗不安的心才是最大的功夫,他以为要学的功夫只是他的心修炼好了的一个自然而然的结果。
很多人想成为咨询师,是因为咨询师是一个助人的行业。那个意思是说,如果我可以帮助他人,那我就会感觉到很有价值。当一个人需要透过外在某个东西,不管那个东西是什么,来让自己感觉到有价值,或者更重要更特别什么的话,这个人在情绪上还只是个孩子。
当然,每一个没有经过长时间心灵成长的人,在情绪上都只是个孩子。
所以,我真的怀疑咨询师的成长里面,有一个最最重要的成长就是去直面自己的那些需要。去慢慢的放下自己想要在外面去求认可,去外面那某人那里获得价值感的那个需要。而这个过程,是通过咨询师的个人成长去完成的。
没有一个工作比咨询师的工作更需要诚实和勇敢。关注个人成长,意味着在现实的关系中,要去直面在这些关系中感受到的那些无力、挫败,不被爱,没人要的脆弱,你所有走过的路,都将支持你情绪上更成熟。在咨访关系中,要去直面你可能不是一个好的咨询师的不够好,直面你帮不到你的来访者的无力和挫败,直面他可能再也不来找你咨询的被抛弃等等。你所有做的这一切都将支持你在你的来访者面前更少的情绪化反应,更多的接纳,允许以及直觉的到来。
咨询师的工作是陪伴生命的工作,要对一个处于痛苦迷茫中的生命有帮助,咨询师最重要品质是慈悲和同在,还有清晰的思考。而这些品质,需要咨询师有较高的情绪成熟水平,还要有一颗敏感柔软的心。
技术在这里能起的作用实在太有限,而如果不能够以咨询师自身情绪成熟和内心柔软作为基础的话,技术不仅没有帮助,反而带来妨碍。就如同一个情绪不成熟、情感高度隔离但却能力很强的父母,对待孩子有的是办法,目的都是操控孩子听自己的,孩子摊上这样的父母,不是幸运,而是大大的不幸。
所以,比咨询理论与技术重要得多的是咨询师的个人成长,或者比喻成咨询师的个人成长是那个锦,理论与技术是锦上的花。
如果你已经清楚了你要做的,就可以学习利用各种的资源来支持你的成长。首先,是围绕个人成长进行的多体验方式的结合:足够多的个人体验(个案咨询),足够多的工作坊学习,足够多的小组成长与观摩,长时间的浸泡,慢慢围绕接受、觉知、欣赏训练一颗柔软而敏感的心,慢慢累积平和、稳定的情绪成熟水平。
同时或稍晚进行咨询理论与技术的学习,并慢慢能带着理论与技术的一些概念来体验所有那些课程,从最初的无暇顾及到慢慢开始有感觉,慢慢看得懂看到这些理论如何在老师的讲课与咨询中运用,最后水到渠成的,发现自己在不知不觉中开始使用这些理论和技术,再及时督导与总结,让这些理论和技术进一步深化。整个成长过程如同孩子学走路一样,时候到了就自动会了,还终身不会忘记。