图片发自简书App
新年目标: 考教师
一季度: 参加（一到三次）考试
一个月 PYthon学完
一周:争取跟上PYthon的第十七关
分解每日计划
每日英语30分
PYthon 这个目前是没有实现，两周不在状态，这周开始学了2关。下周坚持学习3关
教综
内容不管做什么每日最少10分钟。
可参考:
刷题App 视频一周5h
背诵一周背诵5h
阅读
暂时少点（一周3次）
生活
这周有个好地方就是突然发现自己可以坚持早起（只有3天），但是没习惯早起，因为时间变长了，晚上容易困，下午不想学习，这个需要给自己激励，还有自己的资源配置有点低，但是如果早起就可以加大原来教综的学习量。起来之后，身体没适应导致自己下午精气神没有跟上学习资源的匹配。，后面就开始打太极了。生活还在继续我还在路上不停的找那条属于我的路，这周做的这周星期六，日感觉效果不好，很放松的状态。但是发现自己容易沉浸在其中。周一都在缓冲。
工作
工作还好，坚持每次讲课不迟到！尽量也不拖堂，这样更有利于自己下节课精力恢复。
学习
上周虽然有了计划表，但是没用，“光说不练，假把式”，下周坚持早睡计划执行，都忘了自己的大话了。只有身体跟上了学习才能做到高效。下周计划，周二开始执行使用计划表。
这周听了陈果老师的课，真的是换个角度看问题，换种活法就是不一样。态度很重要跟k叔有异曲同工之妙。其实每次听课的时候咋一听感觉有些东西似曾相识的道理，但就是越往后自己是总结不出来的，通过k叔了解了之后的步骤内容，真的是很棒！给了我这种优柔寡断的人一个方向。
反思
这周从周二开始执行早起，三天，周五打回原形，变成8点。还是需要结合实际，循序渐进，急功近利不可以，感觉这次的感冒发烧也是没有合理安排自己工作时间的过，要不然太早起，要不然太晚睡。这个是我的头号大敌。虽然今天发烧，但还得写周记，这让我想到了一个人得了癌症，还瞒着家人，先安排自己癌症治疗的适宜之后，跟公司递了辞呈，但是公司的事情，遇到了结果交接的工作有个重要项目非她不可，结果还把项目做完，顺利运行之后，认真过渡交接工作，安慰告别了同事，最后才说我: “我终于可以好好的当一名病人了。”
虽然我还不至于，但是也是感觉真的不敢生病，今年我的身体还算表现比较好，因为一到冬天就每天流鼻涕，以至于我经常清汤寡水，很少吃肉，但一吃肉就消化不良，又会不舒服，所以是恶性循环，今年我给我提前买了保健品药，期盼自己的身体能挣点气，结果还不错，挺到了现在。以前都是每个月病一次，现在时间拉长了，希望我的好习惯能帮助我改变现状。自己之前也因为坏情绪一天都没精打采，现在好了，有了108，还有二组的小伙伴，我的坏习惯在慢慢改正，即使断断续续的，但依旧影响了自己生活，让我变得更好了，从以前的消极怠工变成不断修正自我，甚至充满热情，谢谢大家！谢谢我的同桌。(——Andy)
Sunshine 写于2019年1月20日
