2022年暑假30天成长挑战计划刘欣欣第四天

今天晚上的主讲人是小美老师和李晶，郭炳轩同学。

我们所说的冰山理论也就是潜意识，它大致意思就是我们所感知或者能控制的很少。情绪模式就是我们重复不断的做某一件事，从而细胞之间就会建立起长期且固定的联系，久而久之这就会形成我们的思维习惯和情绪模式。当这种思维习惯和情绪模式是一中不好的行为时，我们应该学会改变，使我们变的更好。

最后编辑于：2022.07.17 21:42:44

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