1 早晨活动中注意了时间，提前出门上班，因为昨天晚上睡前用艾粉泡脚，放松很不错
2 在晚上睡前购买了“得到”的张遇升的怎样获得高质量睡眠，睡眠质量有了很好的提升，非常正确地思考和选择！
3 中午午餐时间提前，中午的午睡时间有了保证，下午的工作状态保持的不错！
4 在上班的路上继续听李笑来老师的“得到”的《通往财富自由之路》，自我学习需要坚持
5 中午午餐之后的水果，是一个橙子，味道很好，酸甜可口，下班后吃橙子感觉很轻松的！
6 下班的路上，和朋友们聊天，主动关心别人，是非常好的！祝朋友们新年快乐！
