一.读书摘要

高情商者会让别人觉得很舒服，这点很重要。但是比这更重要得是用好自己得价值，促进高情商得"变现"。所以，我们要找好我们得价值緢点，这样才能使我们得高情商快速变现。

二.金句/语录

高情商者会让别人觉得很舒服，这点很重要。但是比这更重要得是用好自己得价值，促进高情商得"变现"。

肖录反思：其实自己和小雪很像，我以前也困惑觉得自己在人群中自来熟，跟谁都很亲近，好像人缘很好一样。有一次买房少2万块钱需要找人借，我满怀欣喜得给每一个我认为她会借得人发了信息，我认为她们都是有能力借给我得，因为毕竟在深圳2万块钱对他们来说都不多！但是没有一个人借给我，都说最近困难，或者其他得理由！我当时还很失望，有点想不通，直到读完这一节我才明白，他们借钱给我也是有风险得，他们要考虑值不值，虽然平时我好像跟他们很熟一样，但是只是属于聊得来，他们在我身上并没有看到他们所需要的价值緢点，所以他们出于价值因素考虑不帮我也是正确的！

这件事情让我知道要想让高情商变现必须要找到自己的价值緢点！

2.用几个关键词或简短的句子来描述自己，为自己画一幅画"自画像"，这幅"自画像"必须能清晰传达出三个关键信息——

"我是谁，我能提供什么，我需要什么"

以便使用"价值緢点"思维，在社交网络中找到自我价值的精准定位。

肖录反思：具体见思考题2

3.运用三点定位法对自己的通讯录资源进行整合，并及时更新和校正。

肖录反思：看完这句话之后马上对我的微信通讯录进行重新分类排序，在备注里面写上他们所属的行业、职位、产品、合作需要。然后更新一些已经更换工作的朋友。这个动作让我对通讯录的资源进行了一次重新的大梳理，而且很多人加的时间太久基本已经记不清他的相关属性了，以后每次加的时候要快速用三点定位法对他进行社交价值定位，然后备注好，方便需要时高效使用！

4.只要手心是朝上向别人索取，不管怎么伪装你都优雅不起来。只有把单向的索取变成双向受益的共赢，这件事情才能更加体面！

肖录反思：最近因为怀孕在家休息，想找一些微信群分享自己的服装搭配知识，积累粉丝，增加知名度，也加强自己的讲课能力！

我组织了些语言利用书本的利他原理在满足对方需求的同时也满足我的需求，给我身边的群主发信息，我说因为最近在家待产，也想找点事情打发时间，看我们的群都是一些爱学习、积极上进的姐妹，我想把自己的专业知识分享给大家，希望能让大家在穿衣搭配方面少走弯路，也增加一下群里的活跃度和大家的粘性！不知道您意下如何！

5.这个用来弥补对方因为帮助你而付出的东西，我把它叫作"兑付型产品"，它可以是实物，也可以是信息，也可以是服务。只要用来弥补对方用来帮你而做出的付出，就可以叫作"兑付型产品"。

肖录反思：以后请人帮忙时要提前和别人说出兑付型产品，给出具体数量和金额，这样才能达到我想要的结果！

6.你的价值取决于你所处的通道。如果你所处的是一个上升的通道，那你的价值也会跟着不断攀升；如果你所处的是一个下行的通道，那么你的价值就会不断贬值！

肖录反思：我老公淘宝卖平板电脑触摸屏、车载导航触摸屏，在2018年之前国产平板电脑盛行，那时候平板电脑配件触摸屏的价格也是水涨船高，很多都还是托关系才拿到货，前两天搬仓库好多以前的平板电脑触摸屏全部丢了，白送给人家都没人要。反而现在车载的，有些豪车的多少钱都有人要，这也是和现在有车族多，需求多。

综上所述：我未来找工作，选择创业也要考虑这个因素，选择一个上行产业，这样在体现自己价值的同时也有收益！

7.有效的社交应该是大部分的时间和精力都用来自我精进，身边的人都在默默地互相关注，并在合适的情况下发生碰撞，实现资源优化。有效社交应该是一个可以自动运转的体系！

肖录反思：我以前错误的认为，要多出去社交，多认识人，多参加一些聚会，时刻保持和同学、朋友的联系就是高情商的表现！很多时候会因为别人没有叫我而失落，觉得人家不重视我，恨不得所有的活动都有我！

直到看到这本书，我才明白，我以前的社交都是无效的社交，以后参加社交我要考虑社交给我带来的价值，多去参加一些高效的有价值感的社交。比如：读书会、服装搭配行业会，家庭教育分享会。

8.要学会做自己的CEO，像经营公司一样经营自己，要拥有让别人记住你的能力！

肖录反思：把"奋斗者"的标签作为自己的个人品牌，并努力打造好它！

9.肯努力是一件好事，但是如果找不对方向，就会变成一场灾难！P34

10.个人品牌最重要的是状态，状态决定了你在他人资源列表当中的位置。从这点来说，再没有比奋斗者姿态更好的个人品牌了。

肖录反思：我以后要减少无效社交，把大部分时间来精进自己，退出一些无聊群，对自己的时间做好自我管理，只有这样我的名单才能出现在别人资源列表的重要位置，我才有更多的机会成功！

三、思考题

Q1.请问你怎么理解《从受欢迎到被需要：高情商确定你的社交价值》？请简述此书与前书《精力管理手册》《加速：从拖延到高效》《人生效率手册》等区别？

《人生效率手册》主要讲述通过高效的自我管理，弯道超车，从而过上自己想要的生活！

《加速》如何提升效率，如何提升单位时间的货币价值！

《精力管理手册》主要讲述能量金三角，是时间管理和效率管理的前提！

《从受欢迎到被需要》是解决个人与他人应该如何相处的关系，前面的三本为这本做铺垫，它们之间是相辅相成的！

Q2：用"三点定位法"为自己描述"社交自画像"说明"我是谁，我需要什么，我能提供什么"？进行自我评估，描述自己的缺点并将如何改进！

我叫肖录，来自东莞虎门

时间管理和形象管理的学习者和践行者！（职业赋予）

特别爱好听书和分享自己的觉察心得（爱好赋予）

我不擅长思维导图和PPT，如有会的小伙伴还请指点迷津，对我施以援手！（需要什么帮助）

针对自己不足的地方首先上网查找相关制作视频，争取每天听完一本书，画一副思维导图，采取循序渐进的办法来提升自己！PPT把以前形象管理课件重新优化，不断对自己提出要求，争取每天进步一点点！

Q3.有人说"高情商就是会说话"。请问你认同这句话吗？你是如何理解的！

以前很认同，现在不完全认同了！因为高情商不单只是会说话，他还需要有价值緢点。有些人不会说话，但是他有价值緢点通过其他的方式也能表达出高情商。

真正高情商的人是减少无效的社交，把自己打造成一个“奋斗者”的个人品牌，不断的精进自我，提升自己的硬本领，让自己成为一个不那么容易被替代的人。

Q4.请描述你的价值观，也就是你支持和反对什么！

我支持追求高效，反对拖延浪费

我支持坚持到底，反对半途而废

我支持优雅端庄，反对邋遢无礼

Q5.作为新晋奋斗者，请举例说说你对利他思维的理解

利他，就是站在他人的角度考虑问题，在成就别人的同时顺便帮助了自己。如果单纯从自己的利益出发点考虑顺便帮助别人不叫利他。

以前我总认为，自己帮助别人买房这件事情是利他，但是后面仔细想想不是这样的，更多时候我是看中介绍买房后面的提成，虽然她也确实需要买房，但是或许不是因为我，她有更多的考虑，因为利益使得我有时候给出的建议不那么中肯。所以，真正的利他，是从别人的需求出来，而不是从满足自己的需求出发，帮助别人买房是建立在别人的需求之上。

四.启发与收获

1.朋友圈运营

A.利用三点定位法对自己的微信通讯录做好备注，及时更新信息。

通过对每个微信通讯好友做备注，让我再一次对自己手上现有的人脉资源进行了一次梳理。并把10%的重要他人加上"A”放入资源列表的最前方，方便及时联系和维护！

B.精简自己的朋友圈，留下能够变现的优质信息，过滤掉低价值的杂乱信息。

以前总是怕得罪人，觉得不看别人不及时给人家点赞不好，从而导致有时候很多重复的广告信息、微商信息占用我大量的浏览时间。我现在要开始清理朋友圈，留下一些能变现的内容，让我的时间更聚焦更高效！

C.优化自己的朋友圈，把一些无谓的信息删除

把朋友圈的一些无效的信息和自己个人品牌无关的信息全部删掉，留下一些对自己有价值的信息，让人家第一时间知道我和他的链接点在哪里！

D.用利他的思维去发朋友圈

这点我觉得自己还算凑合，因为本身自己很讨厌别人经常打广告，所以换位思考觉得别人应该也一样，所以朋友圈基本不发一些博眼球，求点赞的信息。

E.现在是快速消费消费者行为剩余的时代，所以我们好好经营自己的朋友圈。

随着互联网的高速发展，很多时候我们新认识一个朋友，都会去翻她过往的朋友圈，通过她发的一些文章和信息来了解她，所以很多时候别人要我帮忙转发什么无效信息，我都拒绝了，因为我觉得朋友圈就是自己的一张名片，如果什么都在上面展示，那就像开杂货铺一样，没有把自己的独特性和专业性给展示出来，很容易给人家留下不好的印象！

2.让寻求帮助这件事变得更优雅，更得体：

我这里有一个不错的机会，对我们双方都有利，您要不要试试！

其实很早之前我就想过资源整合，也用过这种方法去和一些机构谈合作。但是那时候总觉得是自己去求她，所以把自己的姿态放的很低，甚至很多时候牺牲自己迎合他人，反而给他们留下一些不够自信的印象。以前不明白原理所在，现在终于明白问题所在了。

就像我昨天在看书的时候想到，趁着在家待产的这段时间和一些微信群合作，给他们的社群分享穿衣搭配的知识。这个合作是一个双方互利的事情，我通过讲课分享能增加自己的知名度、积累一些粉丝，她们通过这次讲课分享可以增加群里用户的粘性，增长群成员的见识，也让他们学到一些有用的干货，觉得这是一个有价值的群。

3.一定要学会给自己的社交做减法，减少在无效社交上花费的时间，把主要的时间用来做自我精进，把奋斗者当作自己的个人品牌标签

以前我总是想方设法去参加一些活动，把自己的所有时间都安排的满满的，不管是有用没用的，只要人家邀请我，我就去，我觉得总能认识人总能学到东西，所以直到现在感觉自己什么都懂一点，但是又好像什么都不懂。

从去年看了人生效率手册之后，我拒绝了很多无效的社交，所有的时间都用来上课，慢慢的我的朋友圈从微商、同事进行了一批又一批的更新，我知道自己做的远远不够，今年我打算花更多的时间来精进自己的硬本领，在自己没有掌握不能被他人取代的本领之前先沉淀自己

，默默的关注他人，不急着去找资源。

我想这就是我所理解的高效社交，我们一起努力，彼此互相鼓励扶持，成长为更好的自己。