作者提出了“整体性学习”这个概念，即学习过程中我们要学会建立“结构、模型和高速公路”这三点内容。
当你将某一主题学习内容的这三点掌握的时候，你也就掌握了那些你要学习的东西。
获取、理解、拓展、纠错、应用、测试。
以上六步是帮助你在脑海你建立“结构、模型和高速公路。”
获取的意思是获取信息，而我们知道信息分为：“随意信息、观点信息、过程信息、抽象信息和具体信息。”
一般而言，你要学的一些东西一般是位于两者之间的，而不是孤立的只属于某一类别。
而我们常常被困扰的就是：学习就是背书，就是做题。
这个思维通过作者的描述，可以轻而易举的发现是错误的。
一般而言让人头痛的就是背书，也就是所谓的那些随意的信息，那些看似没有什么逻辑可言，杂乱无比的信息。
但是通过认真的学习，我们都是可以掌握“整体性学习”即“结构、模型和高速公路”。
根本在于什么？
在于我们有自己的一套学习方法，而这些方法不外乎就是：比喻法、内化法和图表法。
所有的学习都不是孤立存在，所以的知识也都不是单独的。
通过上述三种方法，建立已知和未知的联系，就可以帮助你快速掌握学习的技巧。
就像是你在学习电子和原子等等、元素周期表等等，你可以将其想象成你的好友，他们之间有什么关系，有什么性格的特征等等，这种方式就能够快速使得你感兴趣并且学到一些东西。
谈完了学习的一些要求和方法。
－－我们来谈一谈超越！
在你日常生活中，你是否会管理的你的能量呢？
你是否只会一天到晚坐在那里学习，而不知道通过电视、讲座、交谈也是可以学习的呢？
你是否老想着去拖延而不是现在就开始行动呢？
你是否天天准备挤牙膏一样对待学习，而不同过批量学习的方式，一次性掌握一个核心要义呢？
你是否没有合理地安排你的生活，不知道组织你的年计划、周计划和日计划呢？
以上这五种观点，想必你也已经知道都是错的了吧。
那么现在开始行动起来，提升你的学习效率吧！
－－来自苏菲与哈尔。
