图片发自简书App 图片发自简书App 十字花科可以抑制癌症,萝卜,西兰花,芥兰,卷心菜,甘蓝,菜花。这些是好东西,以后多吃。造成肥胖的真正原因是能量过剩。碳水化合物并不是血糖的唯一来源,看清楚以后要区别对待。