梦，是因为人想多了。延续下来的情绪。

有时候做梦，醒来就不记得了。但那种心情还在。有时候做梦。醒来还历历在目。

今早6点，闹钟响了。我却不愿起床了。昨晚12点多睡得觉。随后。很快有睡着了。到了7点10几分。我醒了，梦在心头，清晰的梦境。我的心，甚至全身的忧伤，眨一下眼睛，泪就在框里。

那个梦，是我和几个高二的学生，一起在一印刷厂面试，过程很轻松。当公布结果是。屏幕上出现的一排人，是那几个高二的学生。里面没有我。

再往下看。我和另外一个女的。在最下面，被刷了下来。屏幕上的我，侧着脸，嘴巴嘟嘟，瘦瘦的，耳朵后面的几根白发很是明显。

是因为白头发吗？我想？心伤了起来，感觉心肝脾胃都不好了。跟着忧伤了。于是，能便醒了。

全身还带着忧伤，坐在床上，发呆了一会。才起床。

一个梦，是日有所思，夜有所梦，白天没有处理的情绪，继续带到了晚上。坏情绪是个结，处理不当，就会积累成病。

很多时候，心情不好时，身体也会有明显的不舒服反应，那是在告诉我们，该调节自己的情绪了。

坏情绪严重的影响我们的健康。当我们有坏情绪时，该马上把调节好。这就是所谓的恶性循环和良性循环。

当我们及时调节好情绪，保持平和心态。那么，生活也越来越好的。